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脳の記事一覧

脳に関する記事一覧です。

1日たった6分。読書をすると健康によい理由6

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MYLOHAS

「自己催眠」は「瞑想」とどう違う? 脳の正しい使い方

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長期休暇明けは大きな仕事に取り組んだ方が休めた脳を有効活用できる

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記憶力・免疫力もUP? 「マインドフルネス」をいま改めて学ぶ

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アンガーマネジメントで怒りをコントロールするコツ

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cafeglobe

新年度・編集部REBORN計画④ 世の中的にもそろそろアレな「喫煙」をやめる

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鬱でも食事を続けられるかんたんな方法

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赤ちゃんの言語能力を最大限に伸ばす「会話」の試み6つ

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暗闇で眠るのは逆効果。専門家に聞いた睡眠のために気をつけたい意外なポイント

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カレーは仕事効率をアップしてくれる食べ物だった!? 記憶力だけじゃなく気分も高めてくれるらしい

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気が遠くなるほど長い「終業までの1時間」をクリエイティブにする4つの技

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なぜ子どもは子どもが描くような絵を描くのか

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過去に囚われ、未来に悲観的。実はそれ、脳の仕業って知っていましたか?

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コーヒーのランクを下げると、人はもっと幸せになれる

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オランダの概念「niksen」に学ぶ「何もしない」方法

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人前で緊張せずにうまく話すコツは「体験談」を織り交ぜること

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寝る前にToDoリストを書き出すと眠りにつきやすくなる

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「あ、まずい」と思っても急に動作を止められない理由

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思考する対象を取捨選択することが幸福への道

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Twitterの「裏アカウント」でもAIは騙せない。文章の解析で「性格分析」に科学的にアプローチ

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MugendaiMugendai

記憶しておきたいことは、声に出して読み上げよう

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お金の使い方は、知らないうちにまわりの人の影響を受けている

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疲れた脳を癒やして、集中力を取り戻す方法【今日のライフハックツール】

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最大限の効果をあげる「ブレインストーミングの正しい作法」

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眠くてどうしようもない時に、鼻筋を押すだけで眠気を解消する方法

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新年の誓いは「否定形」を使わずにポジティブでいこう!

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これはライフ発句(ハック)。川柳大喜利で、年末のストレスケアを

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「Think Lab-世界で一番集中できる環境-」で垣間見た、“深い思考”から始まる働き方改革

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JINSが手がけるコワーキングスペース「Think Lab」が「世界で一番集中できる環境」な理由

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中学生にも効果がある、あまり知られていない「読み聞かせ」の効能

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