特集
カテゴリー
タグ
メディア

メンタルの記事一覧

メンタルに関する記事一覧です。

人付き合いのために絶対見直しておきたい3つのポイント

人付き合いのために絶対見直しておきたい3つのポイント

脳が目標達成を邪魔する3つの理由と対処法

脳が目標達成を邪魔する3つの理由と対処法

「悪夢」についての研究と、その撃退法

「悪夢」についての研究と、その撃退法

Kotaku

寝ている途中で起きたときにしてはならないこと5つ

寝ている途中で起きたときにしてはならないこと5つ

「30日間SNSをやめてみたら人生変わった話」を読んで2週間SNS断ちしてみた

「30日間SNSをやめてみたら人生変わった話」を読んで2週間SNS断ちしてみた

他人の頭に考えを植え付ける方法

他人の頭に考えを植え付ける方法

仕事のストレスを減らすには「完ぺき主義」と「自己批判」に気をつけて

仕事のストレスを減らすには「完ぺき主義」と「自己批判」に気をつけて

秋から冬にかけて気分が落ち込むのは「冬季うつ病」の疑いアリ

秋から冬にかけて気分が落ち込むのは「冬季うつ病」の疑いアリ

MYLOHAS

瞑想は「衝動に抵抗する能力」を養う~忙しい人ほど瞑想しよう

瞑想は「衝動に抵抗する能力」を養う~忙しい人ほど瞑想しよう

なぜテレビやネットの言うことをすぐに信じてしまうのか? その心理と回避法

なぜテレビやネットの言うことをすぐに信じてしまうのか? その心理と回避法

インターネットがないと生きていけない人は「インターネット利用障害」かも?

インターネットがないと生きていけない人は「インターネット利用障害」かも?

カラダにとって一番いいタイミングで起こしてくれるAndroidアプリ『Sleep Time』

カラダにとって一番いいタイミングで起こしてくれるAndroidアプリ『Sleep Time』

タブロイド

目指せ脱スマホ! アプリにパスワードをかけてスマホ中毒から解放されよう

目指せ脱スマホ! アプリにパスワードをかけてスマホ中毒から解放されよう

ほんの少しの悪いことで、最高の思い出が台無しになるのを防ぐ方法

ほんの少しの悪いことで、最高の思い出が台無しになるのを防ぐ方法

悪い習慣を脱するには「習慣のループ」に着目

悪い習慣を脱するには「習慣のループ」に着目

「逃げ出す」前にできることリストほか〜木曜のライフハック記事まとめ

「逃げ出す」前にできることリストほか〜木曜のライフハック記事まとめ

自己嫌悪に陥りそうな時は「両手を大きく広げるポーズ」で自信を取り戻そう!

自己嫌悪に陥りそうな時は「両手を大きく広げるポーズ」で自信を取り戻そう!

チョコレートや紅茶には「気分を上げる」成分が含まれている

チョコレートや紅茶には「気分を上げる」成分が含まれている

ネット中毒から脱け出し、一日を有意義に使うための5つの習慣

ネット中毒から脱け出し、一日を有意義に使うための5つの習慣

どこでも実践できるシンプルな「呼吸エクササイズ」で落ち着きを取り戻す

どこでも実践できるシンプルな「呼吸エクササイズ」で落ち着きを取り戻す

先延ばしグセの特効薬! タスクが片付かない時は「先に誰かを手伝う」と良い

先延ばしグセの特効薬! タスクが片付かない時は「先に誰かを手伝う」と良い

TwitpicのCTOが時計のない生活を3カ月続けたら素晴らしくて戻れなくなった話

TwitpicのCTOが時計のない生活を3カ月続けたら素晴らしくて戻れなくなった話

「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い? 無駄のないトレーニングとは

「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い? 無駄のないトレーニングとは

モノは言いよう? ネガティブな表現をポジティブに変換してくれるアプリ

モノは言いよう? ネガティブな表現をポジティブに変換してくれるアプリ

幸運は与えられるものではなく作り出すもの~幸運になるための4つの基本原則

幸運は与えられるものではなく作り出すもの~幸運になるための4つの基本原則

乾燥させたバジルを車内に置くだけで消臭剤になる(ただしお腹が空くかも)

乾燥させたバジルを車内に置くだけで消臭剤になる(ただしお腹が空くかも)

仕事を辞めたくなった時は「~したらどうなる?」と考えることで道が開ける

仕事を辞めたくなった時は「~したらどうなる?」と考えることで道が開ける

この季節の気分の落ちこみには「光」が効く

この季節の気分の落ちこみには「光」が効く

「Twitpic」のCTOが30日間ソーシャルメディアをやめてみたら人生変わった話

「Twitpic」のCTOが30日間ソーシャルメディアをやめてみたら人生変わった話

忙しい日々の中で見つけた「幸せになるたったひとつの方法」とは?

忙しい日々の中で見つけた「幸せになるたったひとつの方法」とは?

swiper-button-prev
swiper-button-next