特集
カテゴリー
タグ
メディア

メンタルの記事一覧

メンタルに関する記事一覧です。

期待されると弱いという人は、期待されている自分をもっと信じよう!

期待されると弱いという人は、期待されている自分をもっと信じよう!

長期プロジェクトの間もモチベーションを保つには、計画時にもワクワクすること!

長期プロジェクトの間もモチベーションを保つには、計画時にもワクワクすること!

少しの勇気で世界が変わる! コンプレックスを克服するコツ

少しの勇気で世界が変わる! コンプレックスを克服するコツ

「生き長らえたとき」の対処を考えるチェックポイント

「生き長らえたとき」の対処を考えるチェックポイント

Sponsored

かけがえなのない人やものをより大切にするために「ネガティブなことを思い浮かべる」

かけがえなのない人やものをより大切にするために「ネガティブなことを思い浮かべる」

ちょっとした頼みごとで昨日の敵が今日の友に? 「ベンジャミン・フランクリン効果」とは?

ちょっとした頼みごとで昨日の敵が今日の友に? 「ベンジャミン・フランクリン効果」とは?

やっぱり、落ち込んだときは暗い音楽がよい

やっぱり、落ち込んだときは暗い音楽がよい

LH質問箱:初めてのはずなのに、そうじゃない気がする...「デジャヴ」っていったい何ですか?

LH質問箱:初めてのはずなのに、そうじゃない気がする...「デジャヴ」っていったい何ですか?

1日2~3杯のコーヒーはうつ病のリスクを減少させる!?

1日2~3杯のコーヒーはうつ病のリスクを減少させる!?

まとめ:あなたにとってプロフェッショナルとは...? ライフハッカー的「仕事の流儀」25選

まとめ:あなたにとってプロフェッショナルとは...? ライフハッカー的「仕事の流儀」25選

もし、あなたのアイデアがボスに盗まれたらどうする?

もし、あなたのアイデアがボスに盗まれたらどうする?

行き詰まったら、まず小さなことから始めてみよう

行き詰まったら、まず小さなことから始めてみよう

今どんな気分かを記録して自分の幸せ度を測る『MoodPanda』

今どんな気分かを記録して自分の幸せ度を測る『MoodPanda』

朝と晩につぶやくだけでOK!? 脳をだまして疲れ知らずになる2つの言葉

朝と晩につぶやくだけでOK!? 脳をだまして疲れ知らずになる2つの言葉

自分の時間を「未来のため」、「現在のため」、「過去のため」の三通りに分けて考えてみる

自分の時間を「未来のため」、「現在のため」、「過去のため」の三通りに分けて考えてみる

気分が沈みがちな冬が来る前に「冬季うつ」に備える5つの方法

気分が沈みがちな冬が来る前に「冬季うつ」に備える5つの方法

LH質問箱:残業続きの長時間労働を戦い抜くにはどうしたらいいですか?

LH質問箱:残業続きの長時間労働を戦い抜くにはどうしたらいいですか?

自分に合った生産性向上システムを構築しよう!

自分に合った生産性向上システムを構築しよう!

「つらい...」と我が身を嘆くだけじゃダメ! イヤな仕事と付き合うための10の戦略

「つらい...」と我が身を嘆くだけじゃダメ! イヤな仕事と付き合うための10の戦略

前向きないい変化を起こすには集中し、努力を続けることが必要

前向きないい変化を起こすには集中し、努力を続けることが必要

ストレスの連鎖は深い呼吸とリフレーミングで早いうちに断ち切る

ストレスの連鎖は深い呼吸とリフレーミングで早いうちに断ち切る

時には矛盾したっていい、そんなに悪いことじゃない

時には矛盾したっていい、そんなに悪いことじゃない

「考え方を変えたら、人生が変わる」ことを証明する4つの実験結果

「考え方を変えたら、人生が変わる」ことを証明する4つの実験結果

つい自分に甘くなってしまうアナタへ~自制心を養うための5つのコツ

つい自分に甘くなってしまうアナタへ~自制心を養うための5つのコツ

心理面からアプローチ! 人前でのスピーチを怖れる理由とその克服法

心理面からアプローチ! 人前でのスピーチを怖れる理由とその克服法

ハッピーな人は長生きする!? 幸せと健康の相関関係とは?

ハッピーな人は長生きする!? 幸せと健康の相関関係とは?

子供を変えようとするのではなく、そのままを一緒に楽しもう!

子供を変えようとするのではなく、そのままを一緒に楽しもう!

日常生活での悪影響に気付くと、中毒や悪い習慣を断ち切れる

日常生活での悪影響に気付くと、中毒や悪い習慣を断ち切れる

仕事のやる気が出ない時は、自分がワクワクすることを想像してみる

仕事のやる気が出ない時は、自分がワクワクすることを想像してみる

リアルな生活でイライラさせられる10のことと、その改善策

リアルな生活でイライラさせられる10のことと、その改善策

swiper-button-prev
swiper-button-next