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メンタルの記事一覧

メンタルに関する記事一覧です。

オフィスでもできる簡単「禅」エクササイズでストレス解消

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MYLOHAS

トイレの内側を清潔に保つための簡単テクニック

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むしろ捨て去るべき5つの「良い習慣」

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節分の前に「中掃除」をして、きれいな我が家に福を呼び込もう!

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「脱・ポジティブ」で結果を出す! ネガティブシンキングのススメ

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買い物で後悔しないために知っておくべき6つの心理効果

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あなたの前向きな能力を鍛える「3つの意志力」

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脳があなたを裏切る10のケースと対処法

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「毎日ポジティブな出来事を3つ書き出す」習慣で、幸福感&モチベーションアップ!

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毎日しんどい...そんな時は自分を疲れさせる原因を書き出して、解決策を探していこう

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目標達成にはネガティブな考え方も少しは必要

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わざと記憶喪失になって心配事を減らす方法

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「拒絶」がヒトにもたらす負の影響と対処法

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成功の鍵は自尊心よりも「自己への思いやり」にある

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「癒やし」だけじゃ物足りない! 臭いも消しちゃうインテリアグリーン

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「こんな上司と仕事したくない」と思ったら考えるべき6つのこと

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短時間で簡単に頭をリフレッシュする3つの方法で、創造性と生産性をキープ!

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脳から「恐怖」を消し去る技術の研究が進行中

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GIZMODO

【特選記事】「ソーシャル断ちの効用」ほか(平田編集委員・12年11月)

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「友好的でも、短気でも、人は楽観的な決断をする傾向がある」という研究結果

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Kotaku

脱・がんばる。来年こそ「がんばらない」ためのアドバイス

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MYLOHAS

ウソは人にどんな影響を与えるか? 健康のコツは正直でいること

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マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方

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病気になったときいい医者に出会うために必要なこと

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どんな状況でも「少なからず自分にも責任がある」と思った方が幸せになれる

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ヒーリング効果で集中力UP! 雨音を流し続けるアプリ『Rainy Mood』

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タブロイド

「禅」の呼吸法を身につければ、体の不調とサヨナラできるかも?

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MYLOHAS

恐怖を克服するには、「その恐怖体験を口に出して言う」のが効果的という話

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エクササイズの決定版? 『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』がやっぱり気になる

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roomie

NYCの会社のCEOがハリケーン後に気付いた「自宅で仕事をうまくやる秘訣」

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