ホットキーワード
lifehackerをフォロー!
日々仕事をして、生活するだけでもためてしまいがちなのが「ストレス」。しかしストレスが低すぎても無気力になると言われています。ストレスとの上手な付き合い方をお伝えします。
カラダにとって一番いいタイミングで起こしてくれるAndroidアプリ『Sleep Time』
タブロイド
目指せ脱スマホ! アプリにパスワードをかけてスマホ中毒から解放されよう
ほんの少しの悪いことで、最高の思い出が台無しになるのを防ぐ方法
悪い習慣を脱するには「習慣のループ」に着目
「逃げ出す」前にできることリストほか〜木曜のライフハック記事まとめ
自己嫌悪に陥りそうな時は「両手を大きく広げるポーズ」で自信を取り戻そう!
チョコレートや紅茶には「気分を上げる」成分が含まれている
ネット中毒から脱け出し、一日を有意義に使うための5つの習慣
どこでも実践できるシンプルな「呼吸エクササイズ」で落ち着きを取り戻す
先延ばしグセの特効薬! タスクが片付かない時は「先に誰かを手伝う」と良い
TwitpicのCTOが時計のない生活を3カ月続けたら素晴らしくて戻れなくなった話
「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い? 無駄のないトレーニングとは
モノは言いよう? ネガティブな表現をポジティブに変換してくれるアプリ
幸運は与えられるものではなく作り出すもの~幸運になるための4つの基本原則
乾燥させたバジルを車内に置くだけで消臭剤になる(ただしお腹が空くかも)
仕事を辞めたくなった時は「~したらどうなる?」と考えることで道が開ける
この季節の気分の落ちこみには「光」が効く
「Twitpic」のCTOが30日間ソーシャルメディアをやめてみたら人生変わった話
忙しい日々の中で見つけた「幸せになるたったひとつの方法」とは?
「頭を使え!」名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは?