つまり眠っている間にクリエイティブになれるのですね。もう少し詳しく言うと、睡眠が難しい決断をする手伝いをし、解決へ導く手助けをしてくれるわけです。

眠るのはただ休むだけでなく、能力を上げるためにも大切な時間。これは仕事の息抜きとして眠る理由としても、もってこいの情報ですね！

　

Gina Trapani（原文／訳：阿久津美穂）

　

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