集中して仕事ができていますか。
仕事の連絡手段が、電話からメールやチャットに変わり、急な電話で作業が中断されることはなくなる、なんて思っていたころが私にもありました。
でも実際には、かなりの頻度で届く各アプリからの通知に気を取られ、スマホを手に取ってしまったが最後、気がつけば10分あまり時間を浪費しているなんてこともザラなんですよね...
『TimeChi』は、近年よく知られることとなったポモドーロ・テクニックを有効活用するためのタイマーですが、スマホと連動できるのが特徴のアイテムです。
『TimeChi』は、仕事をはじめるときにタッチすれば、25分の集中時間＋休憩時間（ショート or ロング）を刻むタイマーがスタートし、作業中はスマホの通知をミュートしてくれます。
これなら、25分間の集中すべき作業中は、スマホの存在を忘れ去ることも不可能ではないでしょう。
さらに念を押すなら、ブラウザやデスクトップアプリの通知もオフにしておけば、ベターですね。
「前にポモドーロ・テクニックを試したけど、面倒になってやめちゃった」という人も、もう一度活用してみるチャンスです。
いちいち自分でタイマーをセットする煩わしさがないので、ポモドーロ・テクニックを使うこと自体に振りまわされるということが無くなりますからね。
スマホアプリ単体ではなく、物理的なアイテムというところも、見逃せないポイントですよ。
よりシンプルに、より手軽に使えることで、ルーチン化しやすいと思いますし、アプリと違って、残り時間を知りたいときにわざわざスマホのスリープ状態を解除して、見なくていい通知を見てしまうこともないですからね。
疲れているときや、ストレスが溜まっているときは、集中力を維持するのが難しいもの。
その手助けとして活用すれば、作業時間を効率化して、必要な睡眠時間やリラックスタイムを確保することもできると思いますよ。
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Image: TimeChi / Indiegogo
Source: TimeChi / Indiegogo
