慌ただしさが極まる年末年始には、たまったストレスをこまめにリリースしてパフォーマンスを保ちたいところ。定期的な深呼吸に意識を向け、息抜きをサポートしてくれるのが『The Shift』です。
このミニパイプ、なんでも虚無僧にインスパイアされて開発されたとのことで、尺八のように吹くことで長い呼吸が促されます。
いつでも息つく間をつくり出せる
まさか、かさばる尺八を持ち歩くわけにはいきませんが、現代人用にアレンジされた『The Shift』なら、ネックレスとして装着しておけます。余裕がないなと感じた際にすぐさま利用し、息つく間をつくり出せるというわけです。
深呼吸ならツールがなくてもできるはずですが、拠り所がなければどこか心許ないもの。『The Shift』は深呼吸のきっかけをつくってくれますし、肺に入れるのは空気のみです。
8～10秒、息を吐くのに最適化された設計
よく「呼吸」は息を吐くことからはじまるといいますが、『The Shift』も長く息を吐くために利用します。
公式サイトによれば、心理療法士や瞑想のエキスパートとともに『The Shift』を開発。1年がかりでテストを行い、息を8～10秒間吐くのに最適な設計に仕上げたとのことです。長く息を吐けば、自然にたくさんの空気が入ってきますよね。
スマートデバイスでもないので、充電やアプリの閲覧といった煩雑な操作も必要なし。深呼吸の拠り所としてのみの機能は、確かに虚無僧のように潔いです。
男性用、女性用とある『The Shift』は、Komuso Designから購入できて価格はいずれも85ドル（約8900円）、送料15ドル（約1600円）となっています。
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Image: Komuso Design
Source: Komuso Design
