誰しも口癖の1つや2つ、あるものです。

しかし、もしそんな無意識にポロリとこぼれた言葉が、相手に悪い印象を与えていたり、仕事に良くない影響を与えていたとしたら?

今回はそんなマズい口癖を5つご紹介します。

もし心当たりがあった人は、今からでも遅くないので意識して変えてみるのがおすすめです。

1. 「難しい」

現実的でない提案や依頼が出された時、思わず言いがちな「難しい」。

確かに、うまくいかなかった時の保険にもなる言葉ですが、多用は禁物です。

「うまくいかなくても仕方ないよね」というように、基準を下げてしまうことにもつながります。

そこで、「難しい」は「もしできるとしたら」のように、創意工夫や試行錯誤の余地がある表現に、言い換えるのが良いでしょう。

こちらの記事では、そのほかにもリーダーシップを発揮するうえで気をつけたい口癖と、その言い換えを紹介しています。

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リーダーシップを発揮したいなら、すぐにやめるべき5つの「口癖」 | ライフハッカー・ジャパン

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2. 「えーと」「あー」

こちらは、思わず言ってしまっているという人も、多いのではないでしょうか?

えーと」「あー」のような「つなぎ言葉」は、間を稼ぐのに使いがちな言葉であるのですが、これらの言葉ばかり言っていると、相手が興味を失ったり、嘘くさく聞こえてしまうのです。

この口癖をやめるには努力が必要ですが、その方法が詳しくこちらの記事に書かれています。

「つなぎ言葉」を使わないだけで、会話の説得力が増しますので、トライしてみる価値は十分にあるでしょう。

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えーと、あーの多用はNG。口癖・つなぎ言葉を減らし、わかりやすい話し方を手に入れる5ステップ | ライフハッカー・ジャパン

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3. 「すみません」

「つい反射的に謝ってしまっている」「悪いことをしたわけでもないのに、なんとなく謝ってしまう」そんな人は要注意。

確かに、必要以上に謝り、過剰に責任を引き受けることで、好印象をもたれる場合もあります。

しかし、そのせいで過剰な罪悪感を引き起こしたり、衝突回避のために謝る癖がついてしまったりと、自分にとって良くないことも多いのです。

身に覚えのある人は、謝るべきタイミングを意識するようにしましょう。

謝りすぎはNG! 過剰な罪悪感をなくす戦略とは | ライフハッカー・ジャパン

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4. 「要するに」

つまり」や「要するに」といった言葉を使って、相手の話を要約してみせる人は、よくいます。

しかし、このような会話の仕方は、相手に不快感を与えかねません。

誰でも、自分の話を勝手に要約し、一般化してほしくないと思っているのです。

「要約、結構やっちゃうなぁ」という人は、一度、要約したくなる気持ちをグッと抑えて、相手の話を丸ごと受け止めるようにするのが良いでしょう。

そのほか、嫌われる話し方については、こちらの記事をチェック。

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5. 「そんなことないです」

褒められた時に、ついつい謙遜して「そんなことないですよ!」などど言ってしまうこともあるでしょう。

しかし、考えてみてください。それを言われた相手は、どう返せば良いのでしょうか。

「確かに、やっぱり大したことないですね」とは返せませんよね。

ですから相手のことも考えて、ひとまず「褒め」を受け止めましょう

褒められた時の上手な受け答えのコツは、こちらの記事にまとめられています。

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口癖を変えるのは、一朝一夕でできる話ではありません。

しかし、意識をすることで確実に変えていくことができるはずです。

まずは一度、自分が普段、無意識に口にしている言葉を見直してみるのはいかがでしょうか。

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