【心理テスト】あなたの「ストレス度」をチェック!

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診断結果

A:「お寿司」を選んだあなた

Image:Shutterstock

ストレス度は30%!

あなたは、忙しいながらも充実した毎日を送っています。ストレスレベルは低めでしょう。

まわりで、より豊かな成功とお金を手にしている友人知人の姿を目にしていても、妬むことなく、自分の生活にそれほど大きな不満はありません。幸せな人間関係に恵まれているからです。

もちろん、あなたも日々の葛藤やストレスは抱えているけれど、その対処法はすでに自分自身の中でわかっているということかもしれません。

ときどきドカンっととびきりの贅沢をすると、さらにストレスレベルを下げることができるはずです。ただし、予算の範囲内で行ないましょう。


B:「肉料理」を選んだあなた

ストレス度は92%!

あなたは、計画的に人生を送る、きわめて頭の良い理性的な人です。

リーダー役をしていたり、なんらかの才能や能力で人から羨ましがられたりする立場にいるはずです。そして、ギリギリまで我慢ができる、忍耐強さがあります。

あなたのストレス度はかなり高め。それでも毎日を破綻なく過ごせているのは、ストレス耐性が高いから。おそらく他の人であれば、責任を放り出して逃げているでしょう。

ストレス解消となるのは、筋力アップ。家でできる範囲でいいので、トレーニングで筋肉を育てていきましょう。驚くほどストレスが消えていきますよ。


C:「甘いもの」を選んだあなた

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ストレス度は68%!

あなたのストレス度は、平均ラインと言えるでしょう。日々、ストレスを感じながらも、こまめにそして上手に発散できています。

あなたは、一生懸命前を向いて生きている人。今とは違う素晴らしい未来を追いかけています。もっと豊かでしあわせな毎日を常に思い描き、それを実現すべく行動もしています。だけど、ときどき、なかなか夢がかなわない毎日に疲れを感じていることでしょう。

そんなあなたのストレス解消法はいろいろな立場の人と交流を持つことです。さまざまなコミュニティに飛び込んでいきましょう! 夢をかなえるキーマンと出会えるはず。

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監修/ageUN