デスクワーカーの職業病ともいえる肩こり。ひどくなってくると、頭痛の原因になることがあります。

こまめなストレッチが必要とわかっていても、つい仕事に集中して忘れてしまうこともあるでしょう。塗り薬など、複数のケア方法を使い分けたいところです。

先週ぶんの「今日のライフハックツール」まとめは以下よりどうぞ。

(ライフハッカー編集部)

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