お皿についたパスタソースをパンでぬぐったり、カップラーメンの残ったスープにご飯をいれたり...最後まで残さずおいしくいただく、という姿勢は決して恥ずべきものではないとライフハッカーは思うのです。「いいね！」と思ってくださった方に、米Lifehackerで紹介されていたこの記事をお届けします。
あなたは、ピーナッツバターは好きですか？ ピーナッツバターを食べ終わって、容器が空になっても捨てるのはちょっと待ってください。その容器にヨーグルト、フルーツ、グラノーラなど好きな物を入れれば、自分好みのおいしいヨーグルトパフェがつくれます。ヨーグルトパフェというのは、アメリカのスーパーやデリ、カフェなどでよく売られている軽食です。
ピーナッツバターの容器はフタがついているプラスチックのものが多いので、軽くて持ち歩きにも便利なのです。
「Carrots 'N' Cake」のブロガーTinaさんは、ギリシャヨーグルト（欧米で人気の濃厚でクリーミーなヨーグルト）、ラズベリー、グラノーラ、チアシード、アーモンド、冷凍ケールを入れたヨーグルトパフェを持ち歩いているそうです。
筆者も、容器に残ったピーナッツバターの何かいい使い道はないものか、と考えてみたそうです。セロリなど野菜スティックを入れるのはどうでしょう。もしくは、アイスクリームを入れて、ピーナッツバターと一緒にすくいながら食べるとか？ バナナを入れれば、バナナピーナッツバターアイスクリーム（英文）になりますね。
今のところ、ヨーグルトパフェのアイデアが一番よさそうですが、ピーナッツバター好きの方は自分なりに考えてみると楽しそうです。いいアイデアが浮かんだら、ぜひコメントやFacebookページで教えてください。
Yogurt Parfait in a Jar | Carrots 'N' Cake
Melanie Pinola（原文／訳：的野裕子）
