月曜の朝からいきなりエンジン全開で仕事に取りかかれない...というスロースターターのみなさまに、仕事週間のスタートをすんなりと切るためのアイデアが「Reddit」に載っていたのでご紹介しましょう。
これによると、美味しいコーヒーやちょっと高級なチョコレートなど、会社に行くのが楽しみになるようなささやかなごほうびを自分の机に置いておくと、気だるい月曜の気分も少し明るくなっていいそうですよ。
Photo by asenat29.RedditユーザーのDosGuruさんは、月曜の朝すんなりと気持ちよく仕事に戻れるように、ちょっとしたお菓子を置いているそうです。また、日曜の夜のうちに月曜に着ていく洋服をそろえておいたり、金曜の仕事終わりに机をキレイに掃除しておく、というのも効果的だとか。
金曜日にその週を振り返るというハックがありますが、これは金曜に掃除をして週の終わりとし、月曜の週の始まりも明確にするという、さらに一歩踏み込んだアイデアですね。他にも「月曜の午前中は予定を入れず、電話も取らないようにする」とか、「金曜の夜に次の週のToDoリストを作っておく」などのアイデアもありました。月曜に会社に行きたくない病を発症する人は、ぜひとも参考にしてみてください。
How to Avoid a Bad Case of the Mondays | Reddit
Alan Henry（原文／訳：的野裕子）
