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腹筋・体幹トレーニングに。米国特許取得のトレーニングバー「BeckFordBar」

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author saori
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腹筋・体幹トレーニングに。米国特許取得のトレーニングバー「BeckFordBar」
Image: GentlemanFitnessClub

ウォーキングやランニングが気持ち良い時期になってきました。しかしこれからは朝晩気温が下がり、間もなく冬本番。

外出も億劫になったり、運動不足になりがちなこれからの時期に、初心者でも手軽に室内で取り組めるトレーニングツールがmachi-yaに登場しています。

BeckFordBar(ベックフォードバー)」は特殊構造のプッシュアップバー。腕立て伏せの際に持ち手がスライドすることでストレッチと収縮を促し、ピンポイントに大胸筋を鍛えたり、体幹トレーニングも可能です。

寒い時期の運動不足に備えたエクササイズ方法をお探しの方は必見のアイテム。早速気になる詳細をチェックしていきましょう!

ストレッチと収縮を促す特殊構造

Video: GentlemanFitnessClub / YouTube

「BeckFordBar」は腕立ての際に持ち手であるバーが横にスライドすることによって、筋肉の収縮とストレッチを促進

適切な負荷を効率的に筋肉に与えることで、身体づくりをサポートしてくれます。

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Image: GentlemanFitnessClub

大胸筋に絞って鍛え上げることができるので、厚い胸板に憧れのある方にはまさにうってつけのツール。本作は数々の大会で入賞経験のある現役フィットネス競技者が愛用するツールとのことで、その実力もお墨付きです。

この冬「BeckFordBar」でトレーニングに励めば、春にはスーツやTシャツがビシッと決まるフォルムが手に入るかも!?

初心者~上級者まで対応

筋トレはそこまで本格的に取り組んだことがない…そんな方でも大丈夫。「BeckFordBar」は初心者でも活用しやすいアイテムです。

まずは膝立ちで浅めにトライしてみたり、

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Image: GentlemanFitnessClub

中、上級者は正しいフォームで使用したり、プラスで傾斜をつけて活用してみましょう。

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Image: GentlemanFitnessClub

レベルに合わせて負荷を変えられるので、長期に渡って使い続けられるのも大きな魅力。

公式Instagramではこのバーを使ってさまざまな方がトレーニング体験をシェアしています。同じツールを使って頑張っている世界中の仲間と繋がれると、モチベーションアップにも役立ちますね!

腹筋、体幹、下半身強化にも

「BeckFordBar」の用途は他にも多岐に渡り、縦に使えば腹筋や体幹のトレーニングにもぴったり。

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Image: GentlemanFitnessClub

下半身トレーニングにも展開が可能です。

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Image: GentlemanFitnessClub

マンネリしがちな毎日のトレーニングも、マルチに使えるツールがあるだけで楽しく継続できるでしょう。

コンパクトに持ち運べる

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Image: GentlemanFitnessClub

「BeckFordBar」は組み立て式。初めての方でも5分、慣れれば1分程度で組み立てが完了します。収納袋に入れると46cmに収まり、自宅でも場所を取らず、ジムなど出先にも簡単に持ち運びが可能。

自宅、休暇中の滞在先など場所を問わずトレーニングができるのはありがたいですね! この冬、一念発起して本格的な身体づくりをスタートする際には最高のお供になってくれること間違いなし。


特殊構造で筋肉を効率的に鍛えられる「BeckFordBar」はクラウドファンディングサイトmachi-yaにてキャンペーン中。執筆時点では販売予定価格の15,000円から超早割15%OFFの11,000円(税・送料込)からオーダー可能となっています。早割は数に限りがあるのでお早めに。

運動不足や自宅でのトレーニングのメニューにお悩みの方、詳細は以下のリンクからチェックしてみてください。

>>米国特許取得のスライド構造!大胸筋&腹筋トレーニング『BeckFordBar』

Image: GentlemanFitnessClub

Source: machi-ya, YouTube

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