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気の重いタスクに取り組むために今すぐにできること7選

気の重いタスクに取り組むために今すぐにできること7選
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タスクはなかなか始める気の起きないもの。

山積みになったタスクを前に、重い腰を上げる方法をまとめました。

スマホはどこにおくべきか?

検証:集中したいとき、スマホはどこに置いておくのが正解?

自分に質問してみよう

毎朝1分、やる気を引き出す8つの質問

25分作業+5分休憩の反復運動

ポモドーロ・テクニック再入門ガイド|すぐできる生産性アップ術

「やりたくない仕事」だからこそ今やってしまおう

気が重いタスクに取り掛かる意欲を高める方法

仕事モード用の音楽を聞く

音楽を「集中力アップ」のスイッチにする方法

ボレロ効果で集中力アップ、仕事がはかどるプレイリスト

5分だけやってみる

脳を訓練して、集中力をより持続させる方法

一度始めてしまえば、いつの間にか終わってるかもしれません。

ご紹介したライフハックを試すと思って作業開始してみませんか?


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ライフハッカー編集部

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