冬は、まだまだ終わりません。これからが本番です。
寒さのあまり、体が縮こまり、朝が起きれない、なんだかやる気がでない人もいるでしょう。
気分も憂鬱になりがちなこの季節に明るい気分でいるためにも、ライフハッカー［日本版］から寒さを乗り切る記事をまとめてみました。
寒さを乗り越える簡単な工夫
物欲を満たしつつ、暖かさも手に入れよう
冬に食べるからこそ美味しい料理も
冬こそ、筋トレ・ランニングで暖める
冬の寒さに負けずに、自分なりの方法でポジティブに春を迎えましょう！
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