仕事を終えたら猛ダッシュで、電車に飛び乗って、お迎えに。

帰宅後の30分でごはんを食べたいけれど、デリを買う時間すら惜しまれる（待ってる間が落ちつかないんです）…。そんな日々を送る皆様に、我が家が常備している＆工夫している、時短便利食材ストック＆調理アイテムを｢Amazonサイバーマンデーセール｣から、まとめました。

防災用ストックにもなるパスタソース

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キユーピー あえるパスタソース6種 [カルボナーラ1袋(2食入)、たらこ1袋(2食入)、ミートソース フォン・ド・ヴォー1袋(2食入)、バジル1袋(2食入)、ツナマヨ1袋(2食入)、きのこの醤油バター1袋(2食入り)]

1,021円（30％オフ：12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

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【Amazon.co.jp限定】 マ・マーPalette あえるだけパスタソース 4種×2袋 詰め合わせセット

967円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

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オーマイ 濃厚カルボナーラ (42.5×2食)×4個

時間限定セール特価:￥793

パスタは大量ストック必須

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バリラ スパゲッティ 1.7mm (No.5) 5kg [正規輸入品]

1,579円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

もっちり食べ応えのあるバリラが好きです。半分に折ってフライパンで茹でます。

100g/24円！圧倒的コスパをとるならAmazonのパスタ

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[Amazonブランド]Happy Belly スパゲッティ 1.4mm5kg

1,185円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

鉄板レトルトカレーは、何種類かストックする

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[常備用・非常食・保存食] 江崎グリコ 常備用カレー職人3食パック甘口 170g×3食×5個

1,087円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

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[Amazonブランド]Happy Belly ビーフカレー 甘口 180g×15個

1,135円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

2種がけすると子どものテンションがダダ上がり！ごはんに混ぜてチーズかけてトースターで焼けば、すぐさまチーズカレードリアになる！辛さが物足りない大人は、カレー粉かガラムマサラをかけて食べてますw

うっかり炊き忘れても大丈夫、お米は常備！

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[Amazonブランド] Happy Belly パックご飯 秋田県産あきたこまち 180g×24個(白米)

1,865円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

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[Amazonブランド] Happy Belly パックご飯 もち麦ごはん 150g×24個

2,285円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

冷凍チャーハンは、白飯と混ぜて炒めると子ども向けに

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≪大阪王将≫ チャーハン3種12袋セット（エビ塩・炒め・カレー各4袋）送料無料

3,100円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

大人には美味しいけれど、子どもにとっては、濃いめの味付けで、油っこいのが気になる冷凍チャーハン。そんなときは、白飯と卵（そのほかの具）をプラスして、ささっと炒めます！ゼロから作るより断然時短で味も決まる。

冷凍餃子さんいつもありがとう

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大阪王将 肉餃子 50個入×３（合計150個） たれ×１８袋付

2,964円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

焼きはもちろん、野菜たくさん入れてスープにしても、餃子を出せば、抜群に喜ばれる！我が家の場合、餃子があればとにかくもりもり食べてくれる。いつもありがとう。

ツナ缶はいつだって味方してくれる

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[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×10缶

976円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

あと大豆。調理不要のタンパク質！

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マルサン ふっくら蒸し大豆 100g×10個

1,265円→1041円（18％オフ：数量時間限定タイムセール）

そのまま食べてもサラダにしても、スープに入れてもと万能。調理不要のタンパク質！お豆ありがとう。

ホットケーキミックスには粉物を混ぜる

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昭和 ケーキのようなホットケーキミックス 400g×6個

1,380円（45％オフ：12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

コーンミール、ココア、チョコプロテイン、全粒粉などその日の気分でまぜてホットケーキも味変を楽しんでます。

電子レンジ使用可のボウルは鉄板！しかも割れない

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ナガオ ポリカーボネイト クックボウル セット 17cm 19cm 21cm 24cm

1,056円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

お肉もネギも、何でも切ります！2本常備

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Henckels ヘンケルス ｢ケルン 料理ばさみ ｣ キッチンハサミ 11515-001

910円（45％オフ：12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

スライサーはセットで持っていると便利

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和平フレイズ スライサー スライス おろし 千切り つま切り フレッシュランド 収納ケース付 FR-9288

980円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

無水調理で蒸し野菜も煮込み料理もストウブにお任せ

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staub ストウブ ｢ ココット ラウンド グレー 20cm ｣ 両手 ホーロー 鍋 IH対応 【日本正規販売品】 La Cocotte Round 40509-304

15,500円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

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staub ストウブ ｢ ココット ラウンド カンパーニュ 22cm ｣ 両手 ホーロー 鍋 IH対応【日本正規販売品】 La Cocotte Round 40501-411

27,540円（12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

とりあえず、野菜を切って入れて蒸し焼きにすればOK。今の時期だとキャベツを蒸し焼きにして、ごま油と塩をかけるだけでとにかく美味しい。半球はすぐに食べ切ってしまう一品に。カレーもスープも鍋料理もお手の物。

28センチ深型フライパン万能説！

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サーモス フライパン ブラック 28cm IH対応 プラズマ超硬質コート KFC-028D BK

3,375円（56％オフ：12月9日23時59分まで：特選タイムセール）

パスタを茹でたり炒めたり、餃子を焼いたり、チャーハンを炒めたり、ホットケーキも焼けるし、何でも焼ける。加工フライパンはどうしても消耗品なので、安心なブランドの軽いものを選んでいます。

と書き始めるといくらで書けてしまう、料理の話。手間をかけずに美味しくて、しかもヘルシーって難しいのですが、基本の調味料を美味しくてシンプルなものにして、頑張りすぎない食卓を目指しています。

好きすぎる調味料チョーコーのかけぽんについてはまた今度どこかで（元から安いけど、セールになっていませんでした）

Amazonサイバーマンデーでは、ここで紹介した商品以外にも、限定・先行販売アイテムが続々登場。また、さまざまなアイテムがタイムセールで登場しますので、ぜひチェックしてみてください。

なお、上記の表示価格は2019年12月8日10時00分現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください（サイズやカラー選択も可能ですが、一部セール対象外のサイズ・カラーもありますので、販売ページでよくご確認ください）。

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Image: Amazon.co.jp