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シックスパッドに足専用機器「フットフィット」があるって知ってた? 足を乗せてる時間=トレーニング時間に

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シックスパッドに足専用機器「フットフィット」があるって知ってた? 足を乗せてる時間=トレーニング時間に
Image: Amazon.co.jp

簡単に筋肉トレーニングができるアイテムは運動のきっかけにもなりますよね。

お腹につけるだけで腹筋が鍛えられると言われているシックスパッドが有名ですが、同じメーカーから、歩く力を鍛えられるプロダクトが登場しているようです。

足やふくらはぎから歩行に使う筋肉にアプローチしてくれる「フットフィット」は、足を乗せておくだけで、トレーニングになるというもの。

Image: Amazon.co.jp

電気刺激によって足の筋肉トレーニングをサポートしてくれます。足を乗せているだけでいいので、オフィスや食卓、リビングなど、さまざまなシーンで使えるのが嬉しいですね。お腹に貼るものは自宅向けでしたが、これなら周りを気にせずに使えそう。

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仕組みはEMSという、電気を流して筋肉を刺激するというもの。過去にEMSを使った製品を使用した際に、この電気が痛すぎて継続的に使うのは難しかった思い出がありました…。強さの調整ができないタイプだったんですよね。

しかし、最近のプロダクトは強さの調整も簡単にできるので、慣れたら強度をあげていけばいいだけ。スマホと連携させて、トレーニングのデータを取ることもできます。

トレーニングが面倒だなぁという時ははもちろん、足が悪くて動けない方や高齢者の方でもトレーニングができるというのは画期的かもしれません。

金額はちょっとお高いのですが、いつまでも歩く力はキープしておきたいもの。手軽に取り入れられるので、試してみてはいかがでしょうか?

なお、以下の表示価格は執筆現在のもの。変更の可能性もありますので販売ページをご確認ください。

Image: Amazon.co.jp

Source: Amazon.co.jp

島津健吾

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