特集
カテゴリー
タグ
メディア

2019年の夢は何?目標達成に必要なマインドと行動習慣9つ

2019年の夢は何?目標達成に必要なマインドと行動習慣9つ
Image: tomertu/ Shutterstock

2018年はどのような年でしたか?

うまくいったと喜んでいる人も、ダメダメだったと悲しんでいる人も、過去は過去でしかありません。

2019年の目標設定から達成までをサポートするお役立ち記事を紹介します

1. 小さなことの積み重ねを意識する

来年は目標を未達にしない! 目標設定で重要な3つの要素

2. 目標を正しく設定する

目標設定で犯しやすい5つの間違いとその改善方法

3. 目標達成までの無駄をなくす

人生で本当にやりたいことを「目標の5段ピラミッド」で達成しよう

4. 計画がとん挫してしまう

やりたいことは半分の量にしてみると実現しやすい

5.朝の習慣が人生を変える

本当にやりたいことを実現するための「8つの朝の日課」

6. ゴールがPDCAを加速させる

重要なのは目標設定。「PDCA」ならぬ「G-PDCA」とは?

7. 何度も挑戦して挫折への免疫をつける

「100回断られる」ことを目標にしたら、逆に成功するようになった話

8. 根性ではなくメソッドで3日坊主と決別する

3日坊主よ、さようなら。目標達成への近道2つ

9. 長く続ける習慣の極意は、感情にフォーカスすること

もう諦めない? 「継続は力なり」を実現する3つのコツ


紅白を見ながら、駅伝を見ながら、ぜひ2019年の誓いを立ててみてください。

Image: tomertu/ Shutterstock

ライフハッカー[日本版]編集部 露原

swiper-button-prev
swiper-button-next