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読書を楽しめる秋が来た! 本を読むメリットと習慣化のヒントまとめ

読書を楽しめる秋が来た! 本を読むメリットと習慣化のヒントまとめ
Image: Ko Backpacko/Shutterstock.com

めっきり涼しくなり、心地良い秋が来ました。

まさに読書をするのに最適な時期。今回は、読書をすることによって得られるポジティブな効果と、習慣化に役立つ記事を紹介します。

読書をすることのメリット

科学的なデータや研究結果から、読書で得られるポジティブな効果を紹介します。

1日たった6分。読書をすると健康によい理由6

科学が実証:定期的に読書する人は寿命が2年長い

たくさん本がある家の子どもは読解力が高い:研究結果

読書を習慣化する方法

年間100冊以上の本を読む、読書の猛者達は、どのように習慣化しているのでしょうか?

成功したい人必見!1年間で本を100冊読むために大切な3つのコツ

超多忙なCEOが年間100冊読破する読書術

書評ライターに聞く、読書のQ&Aと自身の読書術

当ライフハッカー[日本版]の書評連載でもおなじみの印南敦史さんは、なんと年間700冊を読破します。そんな印南さんが、読者から寄せられた8つのお悩みに答えてくれました。皆さんにも当てはまるかも?

読んだ本の内容は覚えられなくてもいい? 「読書」のお悩み相談に、年間300冊以上の書評を書くライターが答えます(前編)

本を読み続ける「習慣」を身につけるには? 「読書」のお悩み相談に、年間300冊以上の書評を書くライターが答えます(後編)

本が苦手な人が「読書習慣」を身につけるために。作家・書評家の印南さんが考える「わがまま読書」とは?

気負わずラク〜に、まずは本屋で気になる一冊を探してみてはいかがでしょうか。

Image : Ko Backpacko/shutterstock

ライフハッカー[日本版]編集部 露原

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