みなさん、ランチは充実してますか？

必ず外に出かけて気分転換の時間として活用する人、食事もそこそこに読書や勉強など自己研鑽の時間に充てる人、そもそも食べないという人…。人ぞれぞれの過ごし方があると思います。

兎にも角にも、ランチタイムは午前と午後をつなぐ重要な時間。脳と体が疲れてくる午後からの仕事の能率は、ランチタイムの過ごし方にかかっていると私たちは考えています。

そこで本日からライフハッカー［日本版］では、日々のランチタイムを最大限に充実させるヒントを紹介する｢ランチ特集｣を実施します！ これから約1カ月間、平日毎日12時に｢ランチ｣に関する記事を更新していく予定です。

午後の生産性を高めるランチメニュー、著名人のランチタイムの過ごし方、時短重視のお弁当レシピなどなど、ライフハックの視点で｢ランチ｣を掘り下げた記事を公開していきます。ぜひチェックしてみてくださいね！

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