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この夏をどうにか乗り切るための暑さ対策まとめ

この夏をどうにか乗り切るための暑さ対策まとめ
Image: Purino/shutterstock

夏の暑さの波状攻撃、そして部屋と外の温度変化の激しさから、体調やモチベーションを保つのは容易ではありません。なにかミスをしたとしても、だいたいそれは夏のせい

とはいえ、そんな言いわけを夏が終わるまで繰り返すわけにもいかないので、今回は夏を涼しく過ごすための暑さ対策の方法、グッズ、食べ物の記事をまとめてみました。

Image: Purino/shutterstock

ライフハッカー[日本版]編集部

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