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眠りが浅い、疲れが取れない、起きるとだるい、そんな症状を改善! 冷湿布睡眠法ほか〜木曜のライフハック記事まとめ

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眠りが浅い、疲れが取れない、起きるとだるい、そんな症状を改善! 冷湿布睡眠法ほか〜木曜のライフハック記事まとめ

梅雨が続いていますが、毎日真夏のような暑さです。毎晩暑くて寝苦しいという方は眠りが浅い、疲れが取れない、起きるとだるい、そんな症状を改善!冷湿布睡眠法を試してみてはいかがでしょうか。

今週のライフハック記事まとめは以下より。

カメきち

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