朝晩が冷え込む日が続いています。先日インフルエンザの予防接種を受け、冬が近づいているなと感じました。『正しいうがいの仕方でインフルエンザと風邪予防！子供が喜ぶうがいの歌が楽しすぎ！』では、正しいうがいの仕方について紹介されています。手洗いうがいを徹底してインフルエンザや風邪を予防しましょう。
今週のライフハック記事まとめは以下より。
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- 肩が重い、痛い！肩こり人の治し方にはヨガがいいのでポーズの紹介 - 人生の物語を楽しむブログ！ネガティブ・ライト
- 正しいうがいの仕方でインフルエンザと風邪予防！子供が喜ぶうがいの歌が楽しすぎ！ - ゆきのココだけの話
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- ｢手を動かさない人｣へのアドバイスは、とても難しい。 | Books&Apps
- ｢大丈夫？｣と聞かれたら大丈夫じゃなくても｢大丈夫｣って答えちゃうから今度からこうやって聞いてみよう - Togetterまとめ
- 明日から使える業務改善！〜仕事を減らす８原則〜 - やっちゃえ先生ブログ
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（カメきち）
