自炊のレシピは「週単位」で管理すると楽になる【今日のライフハックツール】

「さて、今日帰ったら何食べようかなぁー」とレシピアプリを開いた際に、栄養面でのメニュー検索や、材料の分量を手軽に変更できれば、自炊の励みになりますよね。管理栄養士監修の『ソラレピ』は、簡単に材料の人数変更や、体力増強など目的に合わせたメニュー検索ができる、レシピアプリです。

『ソラレピ』はiOS、Androidともにアプリがありダウンロードは無料。なお、無料会員登録でメニューを見られるのは1週間なので、しっかり試してからプレミアム会員として登録しても良さそうです。
(藤加祐子)
藤加祐子