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冬の健康管理は湿度から~今週のライフハックツールまとめ

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冬の健康管理は湿度から~今週のライフハックツールまとめ

気温が下がるにつれ、空気の乾燥が厳しい季節になりました。冬場に体調を崩さないようにするためには、まず口と鼻の粘膜を保護することが大切です。

外出中はマスクを着用し、室内なら加湿器が欲しいところ。とはいえどこにでも加湿器があるわけでもありません。持ち運べる加湿器があれば、場所を選ばず空気を潤すことができます。

1週間分の「今日のライフハックツール」まとめは以下よりどうぞ。

(ライフハッカー編集部)

Photo by Shutterstock.
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