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鼻づまりの理にかなった解決方法:氷を頬張る

鼻づまりの理にかなった解決方法:氷を頬張る

鼻づまりのクイックケアとして、以前口内と眉間のツボを押す方法を紹介しましたが、今回は氷(角氷)を使ってみましょう。Redditユーザーのrsharveyさんは次のように言っています。

冷たい飲み物を飲んでいて口内の上の部分(硬口蓋)に氷が張り付いたとき、この方法に気が付きました。鼻づまりは、鼻の穴の血管が膨張することにより起こります。つまり、近くに氷を近付けて(氷を頬張って)血管を収縮させれば鼻づまりはよくなるわけです。また、熱い飲み物を飲むのは避けましょう。(膨張を助長し)さらにひどくなるだけです。

実際この方法はよく効きます。ツボ押しがいまいち合わなかった方は、ぜひやってみてください。

[Request] how to clear a blocked nose effectively? | Reddit

Adam Dachis(原文/訳:的野裕子)

Photo by Robert S. Donovan (Shutterstock).
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