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米軍兵士もやっているストッキングを使う靴ずれ対処法

米軍兵士もやっているストッキングを使う靴ずれ対処法

ランニング、登山、ダンスなど足を長時間使う運動やエクササイズをする時に、靴ずれやマメ、タコができていると、靴下とそれらが擦れて本当につらいものです。「reddit」ユーザーのsawarahhさんが、その問題を解消する画期的な方法を教えてくれました。

準備するものは、ストッキングとハサミだけです。ストッキングの足の部分を切って、それを履いてから、靴下を履きましょう。これで、足と靴下の摩擦がかなり防げます。sawarahhさんはその効果について実証するような情報を書いていませんでしたが、米Lifehackerでリサーチしたところ、「FitSugar」や「NBC News」、「wikiHow」などで、実際に効果があるらしいと確認できました。

軍事系ブログ「Stars and Stripes」では、一日中足を酷使している兵士もこの方法を使っているのだとか。軍隊で使われているほどですから、かなり実用的で効果的なアイデアなのでしょう。営業で外回りが多い方など、覚えておくと役立つ場面がありそうです。

To prevent blisters during hikes or long walks, wear the bottoms of panty hose under your socks | Reddit

Adam Dachis(原文/訳:的野裕子)

Images by Tribalium (Shutterstock) and VikaSuh (Shutterstock).
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