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これからの季節、乾燥による体のかゆみにおすすめなのは「ハーブ風呂」

MYLOHAS

寒くなると、肌の乾燥や服の摩擦によって体がかゆくなりませんか? これは、乾燥した肌に刺激が加わることによって、炎症を起こしてしまうのが原因だそうです。

女性向けサイト「MYLOHAS」では、冬の乾燥によるかゆみ対策として「ジャーマンカモミール」というハーブをおすすめしています。その理由は以下の通り。

日本ではカモミールティーとして飲むのが一般的ですが、植物療法の盛んなヨーロッパでは肌への作用がよく知られています。ジャーマンカモミールの代表的な効能は保湿と抗炎症。肌の炎症を抑え、うるおいを与えることでかゆみを鎮めてくれるのです。

また、ジャーマンカモミールのエキスだけで作られた入浴剤が販売されているとのことなので、バスタブに入れるだけれ手軽に乾燥肌のケアができそうです。

これからの季節、体がかゆくなってきたと感じたときに試してみてはいかがでしょうか。

最近、カラダがかゆい......そんな冬の乾燥によるかゆみケアにはハーブ風呂がおすすめ! | MYLOHAS

(ライフハッカー[日本版]編集部)

Photo by Thinkstock/Getty Images.
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