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日常的にエクササイズをしている社員は平均で9%高い収入を得ているという研究結果

日常的にエクササイズをしている社員は平均で9%高い収入を得ているという研究結果

時間がなくて...モチベーションが続かなくて...。毎日ジムへ通うと決めたはずなのに、いつのまにか足が遠のいてしまっているあなた。今回の記事をお見逃しなく! 『Labor Research』誌の6月号に掲載された最新の研究によると、日常的にエクササイズをしている社員のほうが、していない社員に比べて9%高い収入を得ているそうです

さて、本当にエクササイズをすることが高収入に結びついているのでしょうか?

ご存知のとおり、相関関係があるからといって因果関係があるとは言えません。

この研究では特別な統計手法を用いて「日常的にエクササイズをすること」と「収入が高いこと」の因果関係がどれくらいあるかを調べています(研究論文はこちら)。例えば、日頃からエクササイズをしている社員はもともと勤勉な性格なのであり、エクササイズをしているからというよりは、勤勉に仕事をこなしているから当然の結果として収入も高くなっているだけなのかもしれません。もしそうだとすると、エクササイズをしているから収入が高いのだとは言えなくなります。

こうした因果関係をクリアにするために、研究責任者であるクリーブランド州立大学のVasilios Kosteas氏は「傾向スコアマッチング」という統計手法を用いました。これは、エクササイズをしている社員/していない社員を比較するときに、年齢や教育レベル、高校時代の運動歴など、そのほかの要因データに偏りがないかを調べながら分析する手法です。その結果、エクササイズと高収入の間の直接の因果関係がはっきりと示されました

エクササイズと仕事のパフォーマンス(そして収入)との関係を調べた研究はこれまでも数々ありましたが、この新しい研究は、日常的なエクササイズが高収入につながることを明確に示す画期的なものになりました。もちろん、これはあくまで統計情報であり、あなた個人にあてはまるかはわかりません。しかし、日常的にエクササイズすることで、気分がよくなったり、自己肯定感が増したり、より健康的になることは言うまでもないでしょう。そのことが仕事に良い影響を与えたとしても何ら不思議はないわけです。

さて、あなたはこの研究結果をどう評価しますか? 明日からエクササイズを始める気になりましたか? ぜひFacenbookページやコメント欄で教えてください。

Want A 9% Raise? Hit the Gym | Smart Money

Alan Henry(原文/抄訳:伊藤貴之)

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