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今からできる「夏バテを防ぐ方法」ほか~木曜のライフハック記事まとめ

7月に入りました。日増しに暑さも増してくる中、気をつけたいのが「夏バテ」です。どうにも調子が上がらないのでは、仕事もプライベートも楽しめないもの。「夏バテ防ぐ4つの対策」という記事には、「汗をかく体にする」「漢方利用も選択肢」など、具体的な対策が紹介されていましたので、参考にしてみてください。

今週も様々な記事を集めました。それでは、ライフハック記事まとめをどうぞ。

Photo by 足成

(長谷川賢人)

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