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築地で学ぶ「声の良さ」ほか~土曜のライフハック記事5選

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今週のライフハッカー[日本版]は、豪華ゲストとともにお届けしました。まずは声優・平野文さんと「声の良さ」について考える短期連載がスタート。「突撃! 隣のライフハックvol.16」では、アンチエイジングで有名な南雲吉則先生に若さの秘訣や心がけを伺いました。どちらも目からウロコが落ちること間違いなしです。

他にも、夏に向けての効果的なダイエット方法や、メールにまつわる研究結果などをご紹介。今週のライフハック記事5選は以下よりどうぞ。

平野文&いしたに 「声のライフハック」vol.1:築地場外市場で学ぶ「声の良さ」とは?

「いい声とはなんぞや?」を考えていく前に、今回はまず「いい声」のサンプルを聞いてみることに。平野さんと築地をめぐって「いい声」の持ち主を探します。音声ファイルもありますので、ぜひ聞いてみてください!


「一日一食健康法」の南雲吉則さんに聞くライフハック(突撃! 隣のライフハックvol.16) #biyou

「50代なのに見た目は20歳も若く見える!」とウワサの南雲先生に、その秘訣を伺いました。大脳新皮質に支配されない生き方とは?


【追記あり】やせたかったら腹筋より「スクワット」をすべし!(プチマッスルライフ第6回)

TwitterやFacebookでも大反響をいただきましたこの記事。「腹筋500回=スクワット15回」という驚愕のデータが明らかに。やせる筋トレにはスクワットこそがふさわしい!


頻繁にメールチェックするのをやめると、ストレスが減って生産性も上がるという研究結果

実はストレスを生み出しているのは自分自身かもしれない、というお話。


プリングルズ&ダンボール観察機で金環日食を見てきました!

今週といえば、忘れちゃいけない金環日食がありました。我らがライフハッカー[日本版]編集部も、プリングルズの空き筒で自作した観察機を携えて街へ繰り出しましたよ。


どうぞ来週も、ライフハッカー[日本版]をお楽しみください。

(長谷川賢人)

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