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春を快適に過ごす秘訣は栄養摂取にあり! 花粉症に打ち勝つ簡単レシピ #myspi

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強力な抗酸化作用があり、アンチエイジングで有名なポリフェノール。抗アレルギー脂肪燃焼効果血液サラサラ効果などさまざまな健康効果もわかってきているそうです。

毎年花粉症の時期になると憂鬱......という方も多いのでは? 今回は花粉症に打ち勝つ栄養素を使った簡単レシピをご紹介します。

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