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その落ち込みは脳内物質が原因かも? 心を癒す「セロトニン」生成ごはんを食べよう #myspi

Glitty

「セロトニン」は安らぎの脳内物質とも言われていて心を安定させバランスをとるのに大切な働きをしているそうです。

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