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自分の睡眠時間を記録し、振り返ることのできるサービス「YawnLog.com」

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「YawnLog.com」は、睡眠時間を記録して振り返られるサービスです。目標の睡眠時間を指定して毎日記録していくと、折れ線グラフが完成します。過去の睡眠時間はいつでも記録できるので、記録し忘れても安心です

以下に使ってみた様子を載せておきます。

まず、YawnLog.comへアクセスしましょう。無料登録してすぐに利用できますよ。

111215_sleep2.jpg

睡眠時間を記録します。時間軸がスライダーになっているので、記録は簡単です

111215_sleep3.jpg

記録していくと、このように折れ線グラフが生成されます。自分が毎日どれくらい睡眠時間をとっているか、ひと目でわかりますね。

規則正しい生活を維持するためにも、睡眠時間の記録を始めてみてはいかがでしょうか。

YawnLog.com

(カメきち)

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