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「逆立ちする習慣」があるかないかで老化スピードや健康に大きな差が出る!? #myspi

Glitty

ヨガをしている方や、アクロバットが好きな方以外は(笑)、そうないかもしれませんね。

私も、逆立ちなんて学生時代の組体操以来していませんでしたが、先日、佐藤伝先生の著書『いい明日がくる 夜の習慣 』(中経出版)を読んでいたところ、こう書いてあったのです。

逆立ちをする習慣がある人とない人とでは、老化のスピードがまったく違うそうです。

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