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水分摂取量を計測したり、水を飲むリマインドをしてくれるiPhoneアプリ『Waterlogged』

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iOS:水を飲む効能については、過去にも「食欲を抑えられてダイエットに効果的」とか「腰痛を和らげる」(英文記事)など、いくつかご紹介してきましたので、みなさん十分ご存知だと思います。

Waterlogged』は、労力をほとんど使わずに水の摂取量を計測でき、過去の水分摂取量を正確に計算して分析してくれるiPhoneアプリです

追跡といっても、水を飲むグラスとボトルの量を一度入力するだけで、本当に簡単です。その後は、グラスやボトルから水を飲む度に、リストから飲んだ量を選ぶだけでよく(写真を追加するとよりリアルになります)、全部でどれくらい飲んだかをアプリが計算してくれます。

また、Waterloggedはリマインダーとしても使えるので、長い間水を飲むのを忘れるということも無くなります。リマインダーはダイエット目的にもいいですが、夏場の熱中症対策にも良さそうです。

Waterloggedは無料のアプリですが、2ドル払うと1年間、3ドル払うと永久に広告無しで使え、無制限に通知を行えたり、摂取量のグラフが詳細になったりします。

Waterlogged | iTunes App Store

Adam Dachis(原文/訳:的野裕子)

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