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まとめ:風邪や二日酔いなどの処方せんハック術29 選

まとめ:風邪や二日酔いなどの処方せんハック術29 選

気温の変化が激しい季節。体調を崩す人も多いのではないでしょうか?

仕事や学校があるので、病気を長引かせたくないですよね。ということで、ライフハッカー[日本版]的な処方せんをお渡しします。より健康に生活するための参考にしてください。

Photo by graziedavvero.

■「二日酔い」編

二日酔いに関する迷信を解き明かし、本当に効く治療法をお教えします

二日酔い防止には色の薄いお酒がいい、という研究結果

二日酔いには「BLTサンド」が効く!?

いまいちど確認。体調不良で会社を休むときの連絡エチケット

「濃いコーヒーは実は胃によい」という研究結果

きっと役立つ! 現代を生き抜くサバイバル術 10(動画あり)

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金曜の夜を10倍楽しくする方法

「5時から男」って今もいるんですかね?



■「情緒」編

完ぺきになるのをやめて本当の人生を歩こう、いや歩いてください

「自分って実際どうよ?」と感じたら友人から「セカンドオピニオン」をもらおう

「なぜだか分からないけど忙しい毎日」を根本的に見直すための9つの質問

性格は、変えるのではなく「追加する」もの

「完璧さ=幸せ」ではないことを証明するエクササイズ

ネガティブな考えが止まらない! 他人を気にしすぎる人のための自尊心を取り戻す考え方

頑張り屋さんに贈る、燃え尽き症候群を克服するための3つのポイント

ナショジオライターに聞く、人生を図太く賢く生き抜くための10の秘訣!

不眠と不安を取り除く簡単リラックス法

リアルな生活でイライラさせられる10のことと、その改善策

タヌキだってがんばってるんだよォ。


(安齋慎平)

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