夏といえば、身も凍るような怪談。奇しくも昨日は、13日の金曜日でした。皆様の周りで、不吉なことは起きませんでしたか？ 我が家では、エアコンが壊れました...。たとえ、昨日は何も起きなかったとしても、まだ油断してはいけません。なぜなら今日は、14日の土曜日だから...。

生活していると、さまざまな恐怖に出会うものです。災害、病気、事故、高所、閉所、心霊、強面な人、などなど。人によっては、まんじゅうが怖い、お茶が怖い、ということもあったりなかったり。しかし、日々を過ごしていくには、少なからず恐怖、脅威に立ち向かわなければいけません。

そこで今回は、恐怖に打ち勝つ66選をお送りします。

■防犯・防災

・防災の日なので防災グッズ10選

・災害時に備えておくべきDIY系サバイバルグッズ一覧

・身の回りのものを使って出来る救命処置

・まとめ：無駄になるよう祈りつつ備える、地震ハック10選

・過去5週間の地震をすべて表示してくれるサイト｢Seismic Monitor｣

・悪用NG！犯人確保に10秒で手錠をDIYするサバイバル法

・｢もしも｣の為に知っておこう！ 野草の｢食べられるのか、食べられないのか？｣を検査する方法

・凍った池に落ちたときのサバイバル術

・Webカメラ を 防犯カメラ化 できるサイト｢HomeCamera｣

・鍵なしで車のエンジンをかける方法 ～イザというときのために

・鍵の紛失時に、鍵の画像が役立つというお話

叩かれても、へこたれても、道を外れ倒れそうになっても、何度でも立ち向かう。周りが立ち上がらせてくれる。

■病気

・そろそろ忘れ去ってもいい医学神話

・有名ファーストフードチェーンの｢不健康な｣食べ物チャート

・ジャンクフードはドラッグと同じように脳を破壊するという恐怖の実験結果

・まとめ：風邪やインフルエンザにも負けない、病気対策14選

・フリーで使える、企業向けの新型インフルエンザ対策チェックシート

・インフルエンザの流行具合がひと目でわかるサイト

・苦さを感じずに粉薬を飲む方法

今も、怖いですか？

怖いわ。でも、悪くない気分よ。

■経済

・人生のピンチに陥ったとき、生活をきちんと維持するための6つの鉄則

・自分自身の救済策を作ろう

・不安定な経済状況下、私たちは何をしたらいい？

・100年に1度の経済危機に生き残る｢節約法｣10選

・ウォーレン・バフェットから学ぶ3つの教訓

・今年こそ｢正しい収支バランス｣をマスターしたい人に贈る9つの方法

・｢まさか｣に備えた資金の貯めかた

・有利な条件をゲットするための10の交渉術

怖いのは死ぬ事じゃなくって退屈な事さ。

■予防線

・話を聞く時、女の子を不機嫌にさせる3つの言葉

・初デートを90％以上の確率で失敗させる｢禁断の話題｣

・｢自分は嫌われている｣という前提で行動すると嫌われない

・｢Hello｣と挨拶し続けてわかった11のこと

・クラウドリーディング：vol.26『メール文章力の基本 大切だけど、だれも教えてくれない77のルール

・グーグルが私たちの頭を悪くする!?

・｢強盗用の財布（mugger's wallet）｣という考え方

・財布をなくした！ さあどうする

・ATMでスキミング被害に遭いやすい危険な場所と予防策

・いつ解雇されてもいいように心がけておく7つのポイント

・旅慣れた人も改めて確認しておきたい、海外旅行での現金管理のコツ

・タイヤにも有効期限があるってご存知ですか？

傷つくのが恐いのは、相手より自分の心を大事にしてるからだって。わたし好きになるって、その逆のことかもしれないって思うんだよ。

■克服

・クビになったら何をすべき？

・服が破けた時の応急処置にホチキスが使える

・思いがけないときに役立つオフィスツールって何ですか？

・飛行機嫌いを克服する5つのコツ

・あらゆる｢におい｣を解決するサイト

・失敗しても、また頑張ろうという気になる9つのコツ

・気分が乗らない自分を強制的にテンションアップさせる5つの方法

・脱完璧主義のススメ

・毎朝の習慣を効率化して、脱・遅刻魔

・｢人見知り｣を少しずつ直すための4つの心がけ

・うつ病の治療費が3分の1になる方法

・Mac OS X のパスワードを忘れた場合にリセットする簡単な方法

｢勇気｣とは｢怖さ｣を知ることッ！｢恐怖｣を我が物とすることじゃあッ！

■モバイル

・もしも電話を失くしたら...（携帯データのセキュリティ対策）

・『iTag』はAndroid携帯の紛失、盗難時に場所を教えてくれます！

・iPhone紛失時に備える3つの対策

・今までiPhoneアプリに使った金額が一目で分かる恐いアプリ『App Store Expense Monitor』

・iPhoneで撮影した写真をブログなどにアップしている方は要注意！GPS情報ダダ漏れの危険あり！

恐怖心は誰にでもあるもの。それから逃げずに受けとめ、そして乗り越えた時に初めて理想の精神状態にたどりつける。

■PC

・プライバシー対策としていますぐ出来る10のこと

・ウイルスにまつわる8つの都市伝説と本当の対処法

・元有名ハッカーが｢WindowsのほうがMacより安全性が高い｣と明かす

・｢ShieldsUP!｣でファイヤーウォールの防御力を計測

・セキュリティ対策にはまず敵を知れ、｢パスワードはどうやってハッキングされるのか？｣

・パスを知られるのが怖いなら、フロッピーに隠してしまえばいいじゃない

・『SUPERAntiSpyware Portable』で簡単にスパイウェア感染をチェック

・Gmailに宛先うっかりミス防止の新機能｢Got the Wrong Bob｣

・全く何も痕跡を残さずにブラウズする方法

・ノートPCを安全に持ち運ぶための10のコツ

・米LH読者に聞く、サムドライブの紛失に備える術5選

私なら、悪をなして恐怖を打つ！

（松井亮太）