• GIZMODO
  • FUZE
  • BUSINESS INSIDER JAPAN
  • DIGIDAY
  • gene
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • roomie
  • machi-ya
  • GIZMODO
  • DIGIDAY
  • gene
  • cafeglobe
  • MYLOHAS
  • Glitty
  • machi-ya
  • roomie

健康

  • ,,,,,,, - By itouLIKE

    幸せな人が持っている12の習慣

    幸せな人が持っている12の習慣

    幸せな人が持っている12の習慣

    Inc.:夜になると、生活上の問題や、叶わぬ夢などが頭のなかに湧き上がり、欠乏感や不幸感にさいなまれることが誰にでもあると思います。そんなとき、自分はもう幸せにはなれないのだと、絶望的な気持ちになるもの。しかし、内なる恐れと向き合い、打ち勝つことができれば、あきらめていた夢を叶えることだってできるのです。また、幸せはずっと近くにあり、少しばかり変化を起こすことで、手に入るということもわかるでしょ  09:00 PM

  • ,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    指の関節がポキポキと鳴るのはなぜ?

    指の関節がポキポキと鳴るのはなぜ?

    指の関節がポキポキと鳴るのはなぜ?

    指などの関節をポキポキ鳴らしていると、指を鳴らすのは「健康に悪い」とか、「関節炎になるよ」といった注意を受けたことはないでしょうか? でも、指鳴らしが本当にカラダに害があるのかどうかは、「まだわからない」というのが実態です。もっと詳しく知りたい人は、下の『Vox』動画を見てください。この動画では、関節を鳴らしている時に、あなたのカラダに何が起きているかをわかりやすく説明しています。  11:00 PM

  • ,,, - By 大嶋拓人LIKE

    完全栄養食パスタ「BASE PASTA」は世界を変えるかもしれない

    完全栄養食パスタ「BASE PASTA」は世界を変えるかもしれない

    完全栄養食パスタ「BASE PASTA」は世界を変えるかもしれない

    突然ですが、「完全栄養食」という言葉、聞いたことはありますか? 人間が生きていくために必要な栄養素がすべて入った食品のことで、米国ではソイレントと呼ばれるミルクのような流動食などが知られています。このような完全栄養食は、理論的にはこれだけで生きていけるので他の食事を食べる必要がないわけですが、やっぱり美味しい料理を食べて味を楽しみたいですよね。 フード系スタートアップのベースフード株式会社が本日  11:00 PM

  • ,,, - By 和田美樹LIKE

    睡眠スケジュールをリセットするには「キャンプ」が最適

    睡眠スケジュールをリセットするには「キャンプ」が最適

    睡眠スケジュールをリセットするには「キャンプ」が最適

    睡眠不足の蓄積は、うつから糖尿病まで、あらゆる健康問題と関係していることがわかっています。最近のある研究では、現代の環境が、私たちの体調をいかに狂わせているかを示している他、期待できる解決策も提示しています。それは、ハイキングです。しかも、2~3日にわたるハイキングに、今すぐ出かけようというものです。 現代の――特にコンピュータ画面や青色光の多い――生活環境が、人間の睡眠習慣に悪影響を及ぼすと  11:00 PM

  • ,,,,,,,,,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    なりたい自分になる! 春に向けて準備したい、続ける新習慣術|まとめ

    なりたい自分になる! 春に向けて準備したい、続ける新習慣術|まとめ

    なりたい自分になる! 春に向けて準備したい、続ける新習慣術|まとめ

    「一年の計は元旦にあり」と言いますが、もう1つの区切りが新年度。春から新生活がはじまり、住まいや仕事などの環境が変わる人、新たな気持ちでスタートを切ろうと考えている人も多いはず。 そこで、「◯◯をはじめる」「◯◯◯ができる自分になる」という、あなたの目標を達成するために、具体的に生活のなかに採り入れる「習慣化術」をテーマごとにご紹介します。 春に向けて、何をどのようにすべきか、注意点を含めてチェ  10:00 PM

  • , - By 春野ユリLIKE

    「電子タバコ」は「安全な禁煙手段」なのか?

    「電子タバコ」は「安全な禁煙手段」なのか?

    「電子タバコ」は「安全な禁煙手段」なのか?

    Popular Science:今週、学術誌『Annals of Internal Medicine』に掲載された報告によれば、電子タバコのみを使用して禁煙を実施した人は、火をつけて吸う従来のタバコを使用した人あるいは電子タバコと従来のタバコの両方を組み合わせて使用した人と比べると、体内の発がん物質のレベルが著しく低いことが6カ月間の研究で実証されました。この研究はこの2つのグループを長期間直接  10:00 PM

  • ,,,, - By 開發祐介LIKE

    仕事中はなにを飲むべき? 「飲み物」でビジネスを快適に進める方法

    Sponsored

    仕事中はなにを飲むべき? 「飲み物」でビジネスを快適に進める方法

    仕事中はなにを飲むべき? 「飲み物」でビジネスを快適に進める方法

    単なる水分補給としてだけでなく、仕事中の息抜きや集中力アップのきっかけとして欠かせないのが「飲み物」。 朝は頭を覚醒させるためにコーヒーでカフェインを摂取、ちょっと疲労がたまっているときはエナジードリンクで復活! などといったように、気分や目的で飲み物を"使い分けている"という人も多いと思います。 本日KIRINから発売されるサプリメントウォーター「サプリ レモン」も、ビジネスパーソンにオススメ  10:00 PM

  • , - By 春野ユリLIKE

    今さら「インフルエンザの予防接種を受ける」のは遅すぎ?

    今さら「インフルエンザの予防接種を受ける」のは遅すぎ?

    今さら「インフルエンザの予防接種を受ける」のは遅すぎ?

    Popular Science:今年はまだインフルエンザの予防接種を受けていないという人はいますか? 忙しかったし、年末年始の休日があったし、鼻水がしつこく続いていたりすると、予防注射なんかして意味はあるのかと思ってしまいますよね。そうこうしているうちに、気づけはもう2月。オフィスでは1人、また1人とインフルエンザに倒れていきます。「今からインフルエンザの予防接種を受けても遅すぎるんじゃないの?  09:30 PM

  • ,,,,,,,,,,, - By itouLIKE

    今日からやめるべき、時間を浪費する10の習慣

    今日からやめるべき、時間を浪費する10の習慣

    今日からやめるべき、時間を浪費する10の習慣

    Inc.:以前の私は、5ドルのスターバックスのフラペチーノや、3ドルのドーナツ、0.99ドルのスマホアプリを買う前に、じっくり考えたりしない人間でした。所詮は「はした金」ですよね? ところが、月末になると、口座の残高がごっそりと減っているのです。何も大きな買い物をしていないのにです。 このことを、お金ではなく時間で考えてみます。どちらもチリと積もれば山となるところが共通点です。 1分、2分の時間  09:00 PM

  • ,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    「手のひらの熱が伝わる」から「凍ったアイス」をスムーズにすくえるアイススクーパー

    「手のひらの熱が伝わる」から「凍ったアイス」をスムーズにすくえるアイススクーパー

    「手のひらの熱が伝わる」から「凍ったアイス」をスムーズにすくえるアイススクーパー

    ライフハッカー[日本版]の兄弟メディア「ROOMIE」では、アイデアが光る便利なアイテムを紹介しています。転載してお届けいたします。 冷凍庫から出したばかりの、カチコチのアイスクリーム。 今すぐに食べたいのになかなか削り出せず、苦労した経験はないだろうか? 外側ばかり先に溶けていくが、中は一向に柔らかくなる素振りを見せなかったり......。 そんなときに役立つのが、アイスを絶妙に溶かしながら削  10:00 AM

もっと読む

lifehacker

Recommended

© mediagene Inc.