弱った胃腸には簡単ｽﾊﾟｲｽｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰが効く！
2012/02/22 13:00
｢弱った胃腸にｼｮｳｶﾞが効く｣というのは､知っている人も多いと思いますが､細かく切ったｼｮｳｶﾞをお湯に入れて煮出したｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰは､さらに良いです｡なぜか､写真系ﾌﾞﾛｸﾞ｢Snap Shots and Tips｣にｼﾝﾌﾟﾙなｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰのﾚｼﾋﾟが載っていたので､そちらをご紹介します｡
洗って皮をむき､薄くｽﾗｲｽしたｼｮｳｶﾞをｶｯﾌﾟに入れてお湯を注ぐか､お湯と一緒に軽く煮出して､薄く色付いたら飲み頃です｡ｶｯﾌﾟに移して､ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ1杯のﾊﾁﾐﾂか三温糖（黒砂糖でも可）を入れましょう｡
このｽﾊﾟｲｼｰｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰは弱った胃腸に効くだけでなく､体がとても温まっていいですよ｡体を温めるだけなら､紅茶にｼｮｳｶﾞの絞り汁を入れて､即席ｽﾊﾟｲｽﾃｨｰにしてもいいでしょう｡ﾊｰﾌﾞﾃｨｰを召し上がりたい方は､｢風邪･花粉症･ｱﾄﾋﾟｰにも美味しく効く！ ｢ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ｣のｽｽﾒ｣を参照してみてください｡
The Power of Ginger Root Tea | Snap Shots and Tips
David Galloway（原文／訳：的野裕子）
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