別れを回避！恋愛を長続きさせるコツ

こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。

誰しも、好きな人とは関係を長続きさせたいものですよね。しかし、時に自分の好きな気持ちが強すぎて、それが相手への負担となることもあります。好きすぎて全部を相手へとそそいでしまうと、なかなか長続きしないことも多いです。そこで今回は、恋愛を長続きさせるために注意しておきたいポイントをご紹介します。

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愛しすぎない

まずは、相手のことを愛しすぎない。これに尽きます。一見冷たい言い方のようですが、これができないと長続きはしないでしょう。人は好きな気持ちが強すぎると、勝手に「相手」と「自分の理想」とを比べ始めます。理想が次第に強くなっていき、本来の相手とのギャップを感じ始めると、大きなストレスになってしまうのです。

頭の中で「別れてみる」

もし、あなたが「今の相手と別れたいな...」と少しでも感じたら、一度自分の頭の中で別れてみましょう。そして、別れた後の自分と相手を想像してみてください。もし、相手に新しい恋人ができて幸せになっていたら、どう感じますか？　「さびしい」、「絶対にイヤ」といった気持ちになりませんか？　そう感じるうちは別れない方が良いでしょう。無駄なケンカや別れ話をする前に、立ち止まって考えられるかどうか、これも重要なポイントです。

1日単位で物事を考えない

恋愛や結婚に「絶対」は無いかもしれません。「絶対」に死ぬまで一緒にいられるかどうか、なんてことはわからないのです。しかし、長い時間を一緒に過ごすことでお互いに気付けたり、感じたりできる部分は非常に多いです。短い期間だとわからなかった相手の良い部分、そして自分の良い部分にも気付けると思います。日々、その日1日だけで物事を考えるのではなく、10年、20年、あるいはもっと長い付き合いの中のたった1日と考えましょう。多少の事は気にせず、物事を長い期間で考えると良いです。

少し考え方を変えるだけで回避できることはたくさんあります。素敵な恋愛を長続きさせるためにも、ちょっと立ち止まってみてはいかがでしょうか。

（石田明）

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