![ライフハッカー[日本版]](http://www.lifehacker.jp/i/img/logo.png){kind=logo}
都内でできる人気朝活「座禅＆写経」で疲れた心と頭をリセットしよう！ #mylohas
MYLOHASより：仕事や趣味など、充実した毎日を過ごしていても、ふとした時に疲れやストレスを感じることもあるはず。そんな心のゆらぎを感じた時にオススメしたいのが、最近じわじわと人気を集めている、日本の伝統文化の「座禅」や「写経」。
座禅や写経というと、少し敷居が高いように感じるかもしれませんが、基本的には、頭の中を空っぽにして、自分を見つめなおすための心のリセットをしてくれるもの。
あわせて読みたい
- フランス流カゼの特効薬「グロッグ」でカラダの芯からポカポカに！ #mylohas
- 疲れ・むくみ・肌荒れの原因は溜まった「毒」の仕業!? この冬ブームの毒出しスープって？ #mylohas
- カラーとアロマでぽかぽかおうち時間！ 電気を使わないインテリア冷え性対策 #mylohas
- ストレス・人間関係のトラブルにヨガ瞑想!? 1日5分の至極のリラックスヨガをはじめよう #mylohas
- 切りっぱなしのヒミツは抗菌作用!? バーコード柄までそろう日本のエコグッズ「てぬぐい」 #mylohas
- 牛乳の旬はいつ？ コミックと写真で楽しく学ぶ生産者直伝の「旬」の食材カレンダー #mylohas
- この冬は「サーキュレーター」で暖房効率をアップして、かしこく節電しよう！ #mylohas
- ティッシュケースで考える!? 絶滅危惧の動植物をモチーフにしたエコブランド #mylohas
- 漁網で作ったミサンガが話題！ 即完売してしまう笑顔になれる復興支援ミサンガとは？ #mylohas
関連サイト
- 都内でできる人気朝活「座禅＆写経」で疲れた心と頭をリセットしよう！ #mylohas
- 経験者が綴る、極端すぎる脱マルチタスクへの軌跡
- 悩めるすべての人に贈る「瞑想」のススメ
- 英語週間【その2】～なぜ上手く英語を学べないのか？ 英語を学ぶときのコツ
- 2011年11月版 アマゾン売り上げランキング TOP10
- 新MacBookは不眠症でサードパーティのRAM嫌い
- ［Android レビュー］軽快な動きが楽しい8bit風アクションゲーム『メガノイド』
- 答えに困った時、あなたを助けてくれる10のガジェット
- 都内でできる人気朝活「座禅＆写経」！ 疲れた心と頭をリセットしよう
- 9月5日（月）～9月11日（日）の運勢［無料★週間マイスピ占い］
- オレの方が上手いわー。歪んだ優越感を満たしてくれる『アメトーーク！絵心ない芸人カレンダー』（動画あり）
- 俺たちのグロンサン開発、電車の寝過ごし防止アプリ『お疲れさんアラーム』（もちろんグラドル画像つき）
powered by newziaコネクト