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健康
ライフハッカー[日本版]Amazon売上TOP5

料理のバリエーションを増やすには、基礎力とほんの少しのアレンジでいい

自炊・レシピ
2012.05.25 19:00 コメント数：[ 0 ]

おいしい晩ご飯のために料理本を端から端まで見て、その通りに作るために足りないものは全部リストに入れて買い物に行く...そんな肩に力が入った感じの人もいますが、それを続けていたら疲れてしまいます。料理...
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燃え尽き症候群にならずに！ 休暇明けにスムーズに日常生活に戻る方法

メンタル
2012.05.25 12:00 コメント数：[ 0 ]

ライフハッカー編集部様 もうすぐ待ちに待った休暇旅行に出かけます。でも心配があるのです。旅行の計画を立てているときはウキウキなのですが、帰るときのことを思うと憂うつになるのです。もちろん休暇中は仕事...
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無知は恥ずかしくない！ 知ったかぶりをするよりも「わかりません」と言う方が賢い

仕事術
2012.05.25 10:00 コメント数：[ 0 ]

黒を白にしてみたり、上を下にしてみたり...。結果を求めるあまり、なぜか真逆のことをしてしまうことがあります。賢く思われようとするのもそうです。そういう時は、もっと頭を使うようにしましょう。知ったか...
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「また会いたい」と思われる人になる7つの方法ほか～木曜のライフハック記事まとめ

まとめ
2012.05.24 22:00 コメント数：[ 0 ]

今週月曜日には「金環日食」がありましたね。次回は18年後の2030年に北海道地方で見られるそうです。見たくても見られないのが天文現象ですが、会いたくなければ会わなくてもいいのが人間というもの。そこで...
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新着コメント

虫歯未経験者が語る、電動歯ブラシを選ぶ2つのポイント #roomiejp

2012.05.24 18:00 [0]

年を経るほどに、その大事さが分かってくる、代表格...
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身近な材料で作る！ 自然派の手の除菌用ローション

2012.05.24 13:30 [0]

除菌ローションを手近なところに置いておくと、手を...
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眠気を覚ますためのちょっとした3つの指圧テク

2012.05.24 12:00 [0]

夜眠れなかった時や、仕事や会議が長引いている時な...
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ビールで髪を洗うと健康になる？ 簡単ビールシャンプー＆コンディショナーの作り方

2012.05.23 15:00 [0]

ビールはおいしいだけでなくビタミンなどの栄養価も...
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【追記あり】やせたかったら腹筋より「スクワット」をすべし！（プチマッスルライフ第6回）

2012.05.22 20:00 [0]

健康的にやせる（体脂肪を落とす）には、「食事制限...
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頻繁にメールチェックするのをやめると、ストレスが減って生産性も上がるという研究結果

2012.05.22 10:00 [0]

カリフォルニア大学アーバイン校の最近の研究で、会...
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「一日一食健康法」の南雲吉則さんに聞くライフハック（突撃！ 隣のライフハックvol.16） #biyou

2012.05.21 20:00 [0]

編集委員の横尾茜です。 自分にとっては習慣化して...
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抜くと増える？苦労すると増える？ 「白髪」に関する諸説まとめ

2012.05.20 21:00 [0]

こんにちは、最近若白髪に悩んでいる「失業経験有り...
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寝る前にシャワーやお風呂でほどよく体を温めると寝付きがよくなる

2012.05.20 20:00 [0]

寝付きが悪いのがお悩みの人は、おそらくお風呂に入...
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劇的に効果あり！ バレリーナが舞台前に実際に行っていた「しゃっくり」を止める方法 #myspi

2012.05.20 18:00 [1]

マイスピより：ところ構わず突然出てしまい、自力で...
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「汚い言葉には痛みを和らげる効果がある」という研究結果

2012.05.19 13:00 [0]

足の小指を角にぶつけてしまった時やひざに何かを打...
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クレーム対応は左耳で、語学の勉強は右耳で聴こう！

2012.05.18 12:00 [1]

普段音を聴いているときに右耳と左耳を意識すること...
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「人を動かすプレゼン」7つのルールほか～木曜のライフハック記事まとめ

2012.05.17 22:00 [0]

次の祝日は7月！　学校に仕事に明け暮れる日々です...
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脳力をアップさせる「ブレインフード」について専門家に聞いてみたのでガッツリ学ぼう

2012.05.17 20:00 [0]

試験の前はサーモンを、アルツハイマー防止にはベリ...
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バスタイムでリラックス！ 疲れを翌日に持ち越さないための効果的な入浴方法

2012.05.17 12:00 [0]

こんにちは、美容研究家の境貴子です。 体温を上げ...
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【メンタル】重大な秘密を抱えることは、心だけでなく体にとっても重荷に

2012.05.17 10:00 [0]

秘密を抱えていることは、精神的に負担になるという...
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新入社員必読！ 満員電車でよろけない方法

2012.05.16 12:00 [3]

こんにちは。ココロ社です。 新入社員や新入生のみ...
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やせたいなら寝るべし！ 簡単「睡眠ダイエット」とは...？

2012.05.15 19:00 [0]

睡眠不足の人は食べ過ぎる傾向にある（約300キロ...
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点灯・消灯を自動化して快適な目覚めを手に入れよう！

2012.05.14 21:00 [0]

こんにちは。日の昇る国生まれのアメリカ育ち、en...
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人は知らないうちに傾いている？（プチマッスルライフ第5回）

2012.05.13 12:00 [0]

いきなりですが、何も考えず両足で立ってみてくださ...
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まとめ：連休明けのぼんやりした気分にさよならする方法15選

2012.05.13 11:00 [0]

ゴールデンウィークも終わって少し経ちました。楽し...
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