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時間管理

  • ,, - By 和田美樹LIKE

    夜型人間でも9時・5時の職場世界で活躍できる6つの方法

    夜型人間でも9時・5時の職場世界で活躍できる6つの方法

    夜型人間でも9時・5時の職場世界で活躍できる6つの方法

    夜明けの電話会議、朝食ミーティング、あるいはオフィスのコーヒーメーカーのスイッチが正午までには必ず切られているという事実は、職場世界が朝型人間向けにできていることを示す一握りの例です。しかし夜型人間が活発になるのは、別の時間帯なのです。  09:00 PM

  • ,,,, - By 堀込泰三LIKE

    より良い習慣を確立するためのには、最適な化学反応を見つけるべき

    より良い習慣を確立するためのには、最適な化学反応を見つけるべき

    より良い習慣を確立するためのには、最適な化学反応を見つけるべき

    化学には、活性化エネルギーというコンセプトがあります。これは、化学反応を起こすために必要な最低のエネルギー量を意味します。マッチをするとき、そっとやっても火はつきません。なぜなら、化学反応を起こして火花を発生させるだけの十分なエネルギーが与えられないからです。 しかし、ある程度の力でマッチを擦ると、十分な摩擦熱が発生し、火をつけることができます。マッチを擦ることで与えたエネルギーが、活性化エネル  08:00 PM

  • ,,,,,, - By 印南敦史LIKE

    朝のゴールデンタイムをフル活用しよう。メンタリスト DaiGoが実践する「超早起き」とは?

    朝のゴールデンタイムをフル活用しよう。メンタリスト DaiGoが実践する「超早起き」とは?

    朝のゴールデンタイムをフル活用しよう。メンタリスト DaiGoが実践する「超早起き」とは?

    いうまでもなく、『自分を操る超集中力』(メンタリスト DaiGo著、かんき出版)の著者はテレビなどでもおなじみの人物。 "メンタリズム"という、人の心を読み、操る技術を駆使する日本唯一のメンタリストとして知られています。そんな著者の新刊である本書のテーマは、タイトルにもあるとおり「集中力」。自身の実体験も踏まえつつ、集中力を科学的に高める方法を紹介しているわけです。 まず注目すべきは、集中力は持  06:30 AM

  • ,,, - By 春野ユリLIKE

    世界のトップリーダーは目先の生産性より学びを優先する

    世界のトップリーダーは目先の生産性より学びを優先する

    世界のトップリーダーは目先の生産性より学びを優先する

    Inc.:私たちは生産性の話が大好きです。ソーシャルメディアで拡散されている生産性ハックに関する記事を見つけると読まずにはいられない文化になっています。 その理由ははっきりしています。私たちは常に時間が足りないというパラダイムに生きているので、誰でもより多くのことをより少ない時間でこなしたいからです。 しかし、そこには目に見えないコストも生じています。最適化も度を超すと罠になるのです。  10:00 PM

  • ,,, - By 松尾仁LIKE

    1回の「ひげ剃り」で、カミソリで何回剃っているか知ってる? ジレットの「肌を守る」新しいカミソリを体験してきた

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    1回の「ひげ剃り」で、カミソリで何回剃っているか知ってる? ジレットの「肌を守る」新しいカミソリを体験してきた

    1回の「ひげ剃り」で、カミソリで何回剃っているか知ってる? ジレットの「肌を守る」新しいカミソリを体験してきた

    毎日のひげ剃りは、多くの社会人男性にとって大切なマナーのひとつです。そして、いつの時代も変わらない悩みとして言われるのが「カミソリ負け」。 T字型カミソリの世界シェアNO.1を誇るジレットは、その大きな要因のひとつが「リストローク(肌の同じ場所を2度以上剃ること)」であると考え、4年間の研究開発の末、肌を守る新機能を搭載した新製品「ジレット フュージョン5+1 プロシールド」を発売することになり  11:00 AM

  • ,,,,,, - By 堀込泰三LIKE

    「1万時間」の研究者が指摘。長時間の練習だけでは不十分

    「1万時間」の研究者が指摘。長時間の練習だけでは不十分

    「1万時間」の研究者が指摘。長時間の練習だけでは不十分

    Inc.:Malcolm Gladwell氏は、とっつきにくい言葉を世に広めるという点で、類まれなる才能を持っています。彼の本が出てから、誰もかれもが「ティッピング・ポイント」や「1万時間の法則」について話すようになりました。しかし、どんな分野のスキルでも成功するためには、1万時間くらいの練習が必要だという「1万時間の法則」に関しては、簡略化のために正確性を欠いている部分があると、ある科学者は指  08:00 PM

  • ,,,,,,,,, - By 庄司真美LIKE

    オフィスなんてもう要らない? やってみてわかった、リモートワークの実際のところ

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    オフィスなんてもう要らない? やってみてわかった、リモートワークの実際のところ

    オフィスなんてもう要らない? やってみてわかった、リモートワークの実際のところ

    ライフハッカー[日本版]ではこれまで2度にわたり、リクルートホールディングスが導入したリモートワーク=働く場所をオフィスに限定しない新しい働き方について紹介してきました。 前々回はリモートワーク導入の中心的な役割を果たす「働き方変革プロジェクト」リーダーの林宏昌さんにインタビューし、前回は実際にリモートワークをしている社員の方々にお話を伺いました。 3回目となる今回は、さらにリモートワークという  11:00 AM

  • ,,,,,, - By matonoLIKE

    チェスのグランドマスターが教える、人生を賢く生き抜くための戦略

    チェスのグランドマスターが教える、人生を賢く生き抜くための戦略

    チェスのグランドマスターが教える、人生を賢く生き抜くための戦略

    Inc.:問題を解決する時はどのようにしていますか? 私の父は、チェスがとても盛んなフィリピンで、チェスに親しんで育ちました。父の腕前はかなりのもので、アメリカに移住してからは大会で優勝することもありました。当然ながら、父は長男の私にも熱心にチェスのルールを教えました。父からチェス愛を叩きこまれたことで、私は幼いころから戦略や問題解決にかなり興味を示すようになりました。  08:00 PM

  • ,,, - By wasabiLIKE

    世界中を飛び回るデジタルノマドが伝授!生産性をアップするための23の方法

    世界中を飛び回るデジタルノマドが伝授!生産性をアップするための23の方法

    世界中を飛び回るデジタルノマドが伝授!生産性をアップするための23の方法

    Buffer Blog:生産性を保つことは毎日同じ場所で働く人も含め、誰にとっても難しいことです。 しかし、もし毎週毎日、もしくは毎時間違うワークスペースに行くことになったらどうでしょう? デジタルノマドやリモートワーカーはその点、普通とは違った特殊なやり方で生産性を上げる必要があります。 私はラッキーなことにフルタイムのリモートワーカーとして働くことができるようになって、約半年が経ちます。私の  10:00 PM

  • ,,,,, - By 堀込泰三LIKE

    新習慣の確立には、「小さな一歩の積み重ね」よりも「極端なアプローチ」の方が効果的

    新習慣の確立には、「小さな一歩の積み重ね」よりも「極端なアプローチ」の方が効果的

    新習慣の確立には、「小さな一歩の積み重ね」よりも「極端なアプローチ」の方が効果的

    Inc.:悪い習慣から脱却したい、あるいは新しい習慣を確立したいと思ってアドバイスを検索すると、「小さな一歩を積み重ねる」という古くからのアドバイスに出くわします。 たとえば、スタンフォード大学の説得の専門家BJ Fogg氏が歯のフロッシングを始めたいと思ったとき、1日に1本だけやるという「小さな約束」を自分に課しました。 壮大な計画は圧倒的に感じられるため、上手くいきません。 だから、小さなこ  08:00 PM

  • ,,,, - By wasabiLIKE

    「やる気が出なくても仕事がはかどる」基本テクニック7選

    「やる気が出なくても仕事がはかどる」基本テクニック7選

    「やる気が出なくても仕事がはかどる」基本テクニック7選

    Pick The Brain:新しいトレーニングの計画を立てる、またはサイドビジネスを始めるときのあの感覚はわかりますか? そう、ワクワクして、体中にエネルギーとやる気が満ちあふれたあの感覚です。 あの感覚があれば早起きも夜遅くまで働くのも苦ではなくなって、自分に言い訳をしなくなります。 しかし、何週間か過ぎれば、厳しい現実が待っています。 突然、やる気がなくなって「気が乗らない」状態になってし  10:00 PM

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