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時間管理

  • ,,,,, - By 堀込泰三LIKE

    知的な不快感を乗り越える方法

    知的な不快感を乗り越える方法

    知的な不快感を乗り越える方法

    99u:プロのアスリートであれば、痛みや逆境、不快感に直面し、それを克服することは日々の仕事の一環かもしれません。でも、今日の労働力の大半を占める知識労働者の場合、直面する逆境の種類が異なります。彼らは、知的な不快感に対峙しなければならないのです。 誰しも、知的な不快感を経験したことがあるでしょう。プロジェクトをはじめる準備をしているときの、あの直感的な反応です。書類を読みながら、内心こう思った  09:00 PM

  • ,,,,,, - By 印南敦史LIKE

    1日10分の「じぶん会議」を習慣化して、思考を整理しよう

    1日10分の「じぶん会議」を習慣化して、思考を整理しよう

    1日10分の「じぶん会議」を習慣化して、思考を整理しよう

    忙しい日常のなかで、"自分自身"のことについてじっくり考える時間を持つことはなかなか困難。考えられたとしても、「あれもこれも」と頭のなかにいろいろなことが浮かんでは消え、ごちゃごちゃになってしまったりもするものです。 だからこそ、毎日の忙しさにくさびを打ち、いったん立ち止まろうと提案しているのは『1日10分 「じぶん会議」のすすめ』(鈴木進介著、WAVE出版)の著者。 「そもそも自分がなにをした  06:30 AM

  • ,,,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

    気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

    気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

    こんにちは。習慣化コンサルタントの古川武士です。 新年度を迎えて、新しい職場、新しい仕事に慣れようとする焦りから、集中力が分散してしまう、ながら作業が多くなり効率が悪くなっていませんか? そこで、なかなか集中できないときの問題点と、集中して生産性を高める、思考習慣について、動物のモンキーとチーターの行動・思考にたとえてご紹介します。  10:00 PM

  • ,, - By 堀込泰三LIKE

    週40時間労働から抜け出せる「仕事時間」の考え方

    週40時間労働から抜け出せる「仕事時間」の考え方

    週40時間労働から抜け出せる「仕事時間」の考え方

    Inc.:1週間に働く時間、いったい何時間が適切なのでしょうか? 労働者の大多数が組立ラインで働いていた機械化時代、労働組合が週40時間労働を求め、研究者もそれをバックアップしました。それを超えると、生産性が激減すると主張したのです。 でも今の時代、工場で働く人は少なくなりました。そのため、理想的な労働時間も変わってしかるべきではないでしょうか。最新の研究では、私たちは勤務時間中、1日平均約1時  11:00 PM

  • ,,,,, - By 印南敦史LIKE

    いきなりパワーポイントを立ち上げてはいけない? 「資料作成」で気をつけなければいけないこと

    いきなりパワーポイントを立ち上げてはいけない? 「資料作成」で気をつけなければいけないこと

    いきなりパワーポイントを立ち上げてはいけない? 「資料作成」で気をつけなければいけないこと

    「資料作成は総合格闘技」だと主張するのは、『できる人が絶対やらない資料のつくり方』(清水久三子著、日本実業出版社)の著者。外資系コンサルティングファームで、コンサルタントとしてさまざまなクライアント企業のプロジェクトで資料をつくり、プロジェクトマネージャーとしてメンバーの資料の確認・修正を行なってきたという人物です。 資料作成は非常に多くのスキルの合わせ技です。単に文章や図解がうまいだけでは、資  06:30 AM

  • ,,,,, - By itouLIKE

    忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

    忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

    忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

    Inc.:あなただけではありません。慢性的な忙しさが、脳に悪影響を及ぼすことが、科学的研究により明らかになっています。 あっちのタスク、こっちのタスクと、四六時中、忙しく走り回っていると、創造力が衰え、生活から喜びが失われていくことを、あなたも感じているのではないでしょうか。数々の研究がその直感が正しいことを示しています。ダウンタイム(休止時間)は、心の健康にとっても、イノベーションにとっても、  02:00 AM

  • ,,,,, - By itouLIKE

    科学が教える、学習や創造に最適な時間とは

    科学が教える、学習や創造に最適な時間とは

    科学が教える、学習や創造に最適な時間とは

    Inc.:毎日毎日、質の高い仕事をし続けるのは、決して簡単なことではありません。 脳を酷使し続けると、新しいアイデアが出てこなくなり、生産性も落ち込んでいきます。 革新的な思考を導くハックやトリックやヒントがたくさんあるが、結局のところ「タイミングがすべて」だと、『The Power of When』の著者で睡眠ドクターのMicheal Breus博士は主張します。Breus氏は、体が自然に備え  09:00 PM

  • ,,,,, - By 印南敦史LIKE

    「スヌーズ」を押すのは負け? パワフルに1日をスタートするための「モーニングメソッド」とは

    「スヌーズ」を押すのは負け? パワフルに1日をスタートするための「モーニングメソッド」とは

    「スヌーズ」を押すのは負け? パワフルに1日をスタートするための「モーニングメソッド」とは

    『朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド』(ハル・エルロッド著、鹿田昌美訳、大和書房)の著者は、劇的な体験の持ち主です。なにしろ20歳のとき飲酒運転のトラックと正面衝突し、6分間心肺停止、11箇所を骨折して脳にも修復不可能な損傷を受けたというのですから。 しかし懸命にリハビリをした結果、ふたたび歩けるようになり、ウルトラマラソンを完走できるまでになったのだとか。さらにはビジネ  06:30 AM

  • ,, - By 和田美樹LIKE

    時間管理の鉄則「パレートの法則」で生産性を上げる具体例

    時間管理の鉄則「パレートの法則」で生産性を上げる具体例

    時間管理の鉄則「パレートの法則」で生産性を上げる具体例

    MakeUseOf:あなたはどんな方法で時間を最大化していますか? 時間管理アプリの利用、綿密な予定を立ててそれを守る、タスクに優先順位をつける、といったことをすべて実践しているのに、時間を有効活用できていないという人は、やり方を変えたほうがいいかもしれません。 80対20の法則を時間管理術に応用するという方法があります。自分の状況に合わせて調整すれば、理想的な解決策になる可能性があります。  11:00 PM

  • ,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    フライングタイガーのカレンダーで、仕事を可視化する方法

    フライングタイガーのカレンダーで、仕事を可視化する方法

    フライングタイガーのカレンダーで、仕事を可視化する方法

    「ROOMIE」の連載企画「マイ定番スタイル」より転載:今回紹介するのは、フライングタイガーの「ウィークリーカレンダー」。 仕事のタスク管理サービスは巷にたくさん提供されているし、サービス上で管理するのも便利だけど、中にはリアルなモノが便利なときだってある。実際にROOMIE編集部は、このスーパー"フィジカル"タスク管理ツールを使用している。 書き込むスペースが多く便利。 1ページで1週間分。こ  10:00 AM

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