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メンタル

  • ,,,,, - By matonoLIKE

    生産性を最大にするには、90分間隔で作業し、1日4時間半までしか働かないこと

    生産性を最大にするには、90分間隔で作業し、1日4時間半までしか働かないこと

    生産性を最大にするには、90分間隔で作業し、1日4時間半までしか働かないこと

    生産性を上げるために頻繁に休憩を取ることの重要性について、これまでも何度も議論してきました。しかし「PayScale」では、一度に90分間以上働かない方がいい具体的な理由を、わかりやすく説明しています。その理由の一部は、人間の基本的な休息活動サイクルと関係があります。  09:00 PM

  • ,,,,,, - By itouLIKE

    「注意バイアス」が、無駄な買い物を誘発する仕組みとその対策

    「注意バイアス」が、無駄な買い物を誘発する仕組みとその対策

    「注意バイアス」が、無駄な買い物を誘発する仕組みとその対策

    それは数日ごとに移り変わるのですが、いつも何かしらの商品が頭の中を巡っています。それは映画のときもあります。ボードゲームのときもあります。新しく発売されたガジェットのときもあります。本の場合もあります。そのときどきで気になるものは変わりますが、とにかく、いつも何かしらの商品で頭がいっぱいになっているのです。  09:00 PM

  • ,,,,,,,,,,, - By matonoLIKE

    本当にやりたいことを実現するための「8つの朝の日課」

    本当にやりたいことを実現するための「8つの朝の日課」

    本当にやりたいことを実現するための「8つの朝の日課」

    Inc.:毎日何かと忙しいものです。夢に向かって前進するなんて無理だと感じることもあります。正社員として働いて、子どもがいる人は、もっと難しいと感じているでしょう。では、一体どうすれば夢に向かって進むことができるのでしょうか? 兎にも角にも、自分が前進し、向上するための時間を、毎日意識して捻出しなければ、増え続ける日々の雑事に時間は吸い取られていきます。気づいた時には年老いて、自分の時間は一体ど  09:00 PM

  • ,,,,,,,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    ついつい買い過ぎてしまう行動心理を、ビジネス戦術に生かす方法

    ついつい買い過ぎてしまう行動心理を、ビジネス戦術に生かす方法

    ついつい買い過ぎてしまう行動心理を、ビジネス戦術に生かす方法

    いよいよボーナスシーズン。通販サイトや量販店で、何を買おうか物色中という読者も多いのでは。しかし、「この時期は、売る側の巧みな心理手法で、買う側の心が緩み、つい買い過ぎてしまうことがあります」と語るのは、作家で心理学者の晴香葉子(はるか・ようこ)さん。 そこで今回は、売る側と買う側の心理を分析。さらに、買い過ぎてしまう行動心理を戦術としてビジネスシーンで生かす方法を聞いてみました。  01:00 PM

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    香川博人

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    2020年に向けて進むキャッシュレス化。 企業にとっての「電子決済」のメリットとは?

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    2020年に向けて進むキャッシュレス化。 企業にとっての「電子決済」のメリットとは?

    2020年に向けて進むキャッシュレス化。 企業にとっての「電子決済」のメリットとは?

    先日、政府は2017年度から公共料金や備品経費の支払いを全面的に電子決済にすることで、30億円の人件費削減が期待できるという発表をしました。 電子マネーやクレジットカード、ネットバンキングの普及により、私たちは現金だけではなく、時間と手間のかからない電子決済を活用する機会が増えていますが、それは企業や法人にとっても大きなメリットがあるようです。 そこで今回、現金決済から電子決済へとキャッシュレス  05:00 PM

  • ,,,,,,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    ボーナスの減り方でわかる、家計の良好度と正しい使い方

    ボーナスの減り方でわかる、家計の良好度と正しい使い方

    ボーナスの減り方でわかる、家計の良好度と正しい使い方

    こんにちは。家計再生コンサルタントの横山光昭です。 もうすぐ、待ちに待ったボーナスシーズンです。2016年冬のボーナスは、わずかながらに増加の見通しとか。支給される方にとっては、とても楽しみですね。 さて、皆さんは、ボーナスの使い道を決めましたか? と言うのも、実は"ボーナスの減り方"が、家計の状況を示しており、私も家計良好度のバロメーターにしているくらいです。さあ、あなたの家計良好度はいかがで  11:00 PM

  • ,,,,,, - By itouLIKE

    職場にいるコントロールフリークへの効果的な対処法5つ

    職場にいるコントロールフリークへの効果的な対処法5つ

    職場にいるコントロールフリークへの効果的な対処法5つ

    「私ならそんなやり方はしない」「どうしてこうしないの?」「いったい何をしているんだ?」「それは正しくない」「そんなことはするな」。こんなセリフに聞き覚えがありますか? あなたの職場にいるとしたら、それは自分の思い通りに支配したがる"コントロールフリーク"の口から出た言葉に違いありません。何度かはやり過ごすことができたとしても、そのまま放置していれば、いずれ大惨事が起こる可能性もあります。 この記  09:00 PM

  • ,, - By matonoLIKE

    Googleが開発した、いつでも落ち着いて対応できるようになる「マインドフルネス」の練習メソッド

    Googleが開発した、いつでも落ち着いて対応できるようになる「マインドフルネス」の練習メソッド

    Googleが開発した、いつでも落ち着いて対応できるようになる「マインドフルネス」の練習メソッド

    ストレスでイライラしている時は、感情に走りやすいものです。それが職場や仕事の環境であれば、致命的なことにもなりかねません。今度ストレスで爆発しそうになった時は、ぜひ試して欲しいメソッドがあります。  08:00 PM

  • , - By ライフハッカー編集部LIKE

    科学に基づく3つのサイコパスの特徴

    科学に基づく3つのサイコパスの特徴

    科学に基づく3つのサイコパスの特徴

    Inc. : 最近の研究では、CEO(最高経営責任者)の5人に1人がサイコパスだといわれています。そして、共感能力が欠如しているサイコパスの多くが、普通の人間と見分けがつかなくなっているのです。 斧を振り回している殺人犯のようなわかりやすい特徴がないサイコパスを、どのように特定すれば良いのでしょうか。  09:00 PM

  • ,,,,,, - By matonoLIKE

    旅客機に乗るのが怖い人は知っておきたい、不安が消える「6つの事実」

    旅客機に乗るのが怖い人は知っておきたい、不安が消える「6つの事実」

    旅客機に乗るのが怖い人は知っておきたい、不安が消える「6つの事実」

    ほとんどの恐怖というのは、結局のところ「わからない」から生まれるものです。恐怖を感じる状況では、知識が本当に物を言います。飛行機で飛ぶと思うと、不安になったり、急に冷や汗が出るような人は、これから話す飛行機の安全性に関する事実が、フライトの前後やフライト中の薬のようになるでしょう。  09:00 PM

  • ,,,,, - By itouLIKE

    同じ企業の複数の職種に応募すべきでない理由

    同じ企業の複数の職種に応募すべきでない理由

    同じ企業の複数の職種に応募すべきでない理由

    私は採用担当者として、さまざまな職種の応募書類に目を通す日々を送っていましたが、応募者のなかに、募集中のすべての職種に応募している人がいるのを見つけたときのことは、かなりよく覚えています。そうした応募者は、あなたが思うよりずっとたくさんいます。少なくとも、私が採用担当者をはじめたときに予想していたよりはたくさんいました。後でわかってきたのですが、どうやら、どこかの誰かが、企業に注目されるためには  09:00 PM

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