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メンタル

  • ,,,,,,, - By itouLIKE

    人生について教えてくれる「3つの失敗」という考え方

    人生について教えてくれる「3つの失敗」という考え方

    人生について教えてくれる「3つの失敗」という考え方

    人生で最も難しいことの1つは、やり続けるべき時、あきらめるべき時を見極めることです。しかし一方で、忍耐力やグリット(やり抜く力)が分野を問わず成功の鍵だとされています。道を究めようとする人は誰でも、疑いに取り憑かれながら、なんとかして物事を進めていくものです。 ビジネスを成功させたり、結婚生活を素晴らしいものにしたり、新しいスキルを身につけたりするのにもっとも重要な特性は「やり抜く」力です。とは  11:00 PM

  • ,,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    1万人超の赤字家計を再生した専門家が教える、貯蓄体質になるための家計節約術

    1万人超の赤字家計を再生した専門家が教える、貯蓄体質になるための家計節約術

    1万人超の赤字家計を再生した専門家が教える、貯蓄体質になるための家計節約術

    こんにちは。家計再生コンサルタントの横山光昭です。 皆さんは毎月一定額の貯蓄をしていますか? 月収は変わらないのに支出額が月々で異なるので、なかなか貯蓄は難しいと感じている方は少なくないと思います。そこで今回は、苦労しないで貯蓄できるような体質になる家計の節約術をご紹介します。 まず覚えておいていただきたいのが、やみくもに節約しても、貯蓄を増やすことはできないということです。どういう支出をどのよ  10:00 PM

  • ,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    「後悔」から立ち直るのに強がってはいけない

    「後悔」から立ち直るのに強がってはいけない

    「後悔」から立ち直るのに強がってはいけない

    いくら避けようと気をつけていても、おそらくあなたは、人生の中でいくつかの後悔を積み重ねるでしょう。「もっとうまく行ったかもしれないこと」にまつわる悲痛な記憶は、小さかろうが大きかろうが、あなたにつきまとい、今の喜びを楽しむことを困難にし、意思決定におけるあなたの自信の土台を崩すかもしれません。 でも、済んだことは済んだことです。タイムマシンをつくって過去に戻り、誤りを正すことはできません。後悔を  12:00 PM

  • ,,,,,,,, - By matonoLIKE

    「上司が週末に送ってきたメールにすぐに返信するべき?」という悩みにお答えします

    「上司が週末に送ってきたメールにすぐに返信するべき?」という悩みにお答えします

    「上司が週末に送ってきたメールにすぐに返信するべき?」という悩みにお答えします

    Inc.:細かなことまで口出しをしてくる上司との付き合い方から、体臭のキツい人にどうやって伝えるかということまで、あらゆる会社や職場の悩みに答えるのが、『Inc.com』のコラムニストAlison Greenです。  09:00 PM

  • ,,,,,, - By 印南敦史LIKE

    おごり高ぶりではない、「健全な自尊心」を持つことが大切な理由

    おごり高ぶりではない、「健全な自尊心」を持つことが大切な理由

    おごり高ぶりではない、「健全な自尊心」を持つことが大切な理由

    『自分の価値に気づくヒント』(ジェリー・ミンチントン著、弓場隆訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン)の著者は、『うまくいっている人の考え方』『心の持ち方』(ともにディスカヴァー・トゥエンティワン)などのベストセラーを生み出してきた著述家。最新刊である本書においては、「自尊心を持つ」ことの重要性を強調しています。 あなたがどれくらい成功するかは、自尊心の度合いに左右される。ここでいう自尊心とは、お  06:30 AM

  • ,,,,,, - By matonoLIKE

    「やっちまった...!」仕事で大失敗した時にできるベストな対処法

    「やっちまった...!」仕事で大失敗した時にできるベストな対処法

    「やっちまった...!」仕事で大失敗した時にできるベストな対処法

    数年前、注目度の高いイベントで一緒に働くことになった、ジェーンという同僚がいました。その仕事は(というか、その仕事のスタッフは)かなりひどく、ジェーンはストレスの多かった1日の終わりに、ムカつくメールや、理不尽な要求、面倒な人の悩みや愚痴を、私たちのところに来て話していました。  09:00 PM

  • ,,,, - By 印南敦史LIKE

    「イライラ」や「自己嫌悪」から解放される秘訣は、自分の思考習慣=ビリーフをコントロールすること

    「イライラ」や「自己嫌悪」から解放される秘訣は、自分の思考習慣=ビリーフをコントロールすること

    「イライラ」や「自己嫌悪」から解放される秘訣は、自分の思考習慣=ビリーフをコントロールすること

    『なぜ、あなたは変われないのか?』(古川武士著、かんき出版)は、以前ご紹介したことのある『「続ける」習慣』などのベストセラーを生み出してきた著者による最新刊。「習慣化コンサルタント」としての立場から、今回は「ビリーフ」をテーマとして扱っています。それは、私たちの行動や感情を突き動かす思考習慣。幼少期につくられた、心のずっと奥にある根深い思い込みのことなのだとか。 著名な精神科医のR・D・レイン氏  06:30 AM

  • ,,,,,,,, - By matonoLIKE

    20代で起業して成功し、健康も人間関係も壊したCEOが考える「調度いい野心」とは?

    20代で起業して成功し、健康も人間関係も壊したCEOが考える「調度いい野心」とは?

    20代で起業して成功し、健康も人間関係も壊したCEOが考える「調度いい野心」とは?

    Inc.:この記事は、COMSTOR Outdoor社の創業者でありCEOのJason Duffの投稿によるものです。 私は自分が1番有名になったまさにその瞬間、最悪だと感じました。 端から見れば、成功した起業家として知られていました。数百万ドルを稼ぐ会社をいくつも立ち上げ、地元に何百もの社員がいました。 しかし内面では、すべてが破綻していました。極度のストレスがあり、毎晩4時間睡眠で、1番大事  09:00 PM

  • ,,, - By 和田美樹LIKE

    大企業にありがちな「お役所仕事」に対処する方法

    大企業にありがちな「お役所仕事」に対処する方法

    大企業にありがちな「お役所仕事」に対処する方法

    大企業で働くことは、幸福でもあり、災いでもあります。恵まれている点としては、多くのリソースを好きなように使えて、IT部門の手助け、クリエイティブ・チーム、メンター、何でも揃う備品室、その他、何でも頼めば手に入るということが挙げられます。その一方、企業という環境にありがちなお役所仕事が、新しいアイデアの発展を妨げたり、やり遂げなくてはならない仕事を遅らせたりすることもあります。 不必要な社内規定や  11:00 PM

  • ,,,,,, - By matonoLIKE

    エネルギッシュで生産的な1日を送れるようになる、おすすめの8つの「夜の習慣」

    エネルギッシュで生産的な1日を送れるようになる、おすすめの8つの「夜の習慣」

    エネルギッシュで生産的な1日を送れるようになる、おすすめの8つの「夜の習慣」

    朝の習慣で大事なことが大切というのは言うまでもありません。朝早く起きて、体と頭を目覚めさせるのに良いことをすれば、その日が報われるというのはもはやビジネスでは常識でしょう。しかし、夜をどのように過ごすかというのは、次の日に影響するので朝と同じくらい大事なのにあまり関心が持たれていません。 成功している人たちの8つの習慣を拝借して、同じように偉大な人間になれるよう、自分に磨きをかけましょう。  09:00 PM

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