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こころ

  • ,,, - By wasabiLIKE

    今からでも遅くない!何歳からでも人生の方向転換をするための11の方法

    今からでも遅くない!何歳からでも人生の方向転換をするための11の方法

    今からでも遅くない!何歳からでも人生の方向転換をするための11の方法

    Inc.:人は誰でも人生の中で転機を迎えます。それは良い転機のときもあるし、悪い方向に動く場合もあります。悪い転機だった場合、そこでどう対処するかはその人次第。そのまま行き詰まったままにするか、方向転換をするか選ぶのは自分自身です。 でも、もしかしたら「今から大きく人生の方向転換をするには遅すぎる」と感じている人もいるかもしれません。しかし、方向性を変えるのに遅すぎるということはありません。年齢  11:00 PM

  • ,,,,, - By 堀込泰三LIKE

    創作活動に行き詰まったときの唯一の対処法

    創作活動に行き詰まったときの唯一の対処法

    創作活動に行き詰まったときの唯一の対処法

    Inc.:執筆中に筆が進まなくなる現象を、「ライターズブロック」と呼びます。その原因は、失敗への恐怖でしょうか? それとも、作業に没頭できていないこと? あるいは単に疲れているだけ? いろいろな原因が考えられますが、科学的には別の答えがあるようです。 Maria Konnikovaさんは、「New Yorker」の記事でこの話題に関する研究を掘り下げ、シンプルかつ複雑な答えを導き出しました。クリ  12:00 PM

  • ,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    転職50回の私から緊急提言:憂鬱だからと会社を辞める前に「3つの棚卸し」を!

    転職50回の私から緊急提言:憂鬱だからと会社を辞める前に「3つの棚卸し」を!

    転職50回の私から緊急提言:憂鬱だからと会社を辞める前に「3つの棚卸し」を!

    はじめまして。私は、ネガポジ先生こと黒沢一樹と申します。今は苦しい経験を武器へと変える思考法「ネガポジ・メソッド」の伝道者として、就職に悩む人たちへのキャリア相談を主に行っています。また、作家や人材コンサルタントとして全国を飛び回る日々でもあります。そんな私の最終学歴は実は中卒。しかも転職を50回以上も経験しています。 今回は、数多の転職失敗経験をもつ私からから今転職を考えている方に向けて、「転  10:00 PM

  • ,,, - By 春野ユリLIKE

    大切な人との絆を深める方法「インテンショナル・ダイアログ」

    大切な人との絆を深める方法「インテンショナル・ダイアログ」

    大切な人との絆を深める方法「インテンショナル・ダイアログ」

    zen habits:何カ月か前に、私は妻のエヴァと一緒にインテンショナル・ダイアログ(意識的対話)と呼ばれるものを毎日実践し始めました。話しにくいことをお互いにもっとうまく話せるようになれたらと思ってのことです。 エヴァと私は素晴らしい結婚生活を送っており、お互いに深く愛し合っています。でも、どの夫婦もそうだと思いますが、私たちも時にはフラストレーションを感じたり相手から傷つけられたりすること  10:00 PM

  • ,,, - By 春野ユリLIKE

    生産性を高める一番の方法は「自分で自分にデッドラインを課すこと」

    生産性を高める一番の方法は「自分で自分にデッドラインを課すこと」

    生産性を高める一番の方法は「自分で自分にデッドラインを課すこと」

    zen habits:今週は仕事をガンガン詰め込んでいます。というのは、近いうちに1カ月ぐらいのクルージングに出かける予定だからです。 普段はここまで生産的でない私ですが、今は絶好調で飛ばしています。出発前に仕事を全部終わらせたいからです。 そのクルージング中にやるつもりの大きいプロジェクトを2つ設定してあって、クルージングがおわるまでに仕上げる予定です。 クルージングの前には、ピンズラー式ス  10:00 PM

  • , - By 春野ユリLIKE

    本気で付き合うべき相手か見極めるための3つのポイント

    本気で付き合うべき相手か見極めるための3つのポイント

    本気で付き合うべき相手か見極めるための3つのポイント

    新しい相手とデートをし始めたばかりのときは、ついついその人との交際に待ったをかける危険信号の「レッドフラッグ」ばかり探してしまいがちですが、これなら付き合っても大丈夫というGOサインとなる「グリーンフラッグ」もいくつか心に留めておくと相手が付き合う価値のある人か決めるのに役立ちます。 デートの場合は、レッドフラッグが出ないのが一番ですが、それだけでは判断するのに不十分です。人間としての基本的な品  09:00 PM

  • ,,,, - By wasabiLIKE

    「失敗履歴」を書いて将来待ち受けているスランプを乗り越えよう!

    「失敗履歴」を書いて将来待ち受けているスランプを乗り越えよう!

    「失敗履歴」を書いて将来待ち受けているスランプを乗り越えよう!

    自分の成功体験を並べるのは自信を培うためにとても良い方法ですが、どうやって成功することができたのかを、分からなくしてしまう側面があります。しかし反対に、これまで犯した大きな失敗を並べると、どうやってそこから抜け出して今の自分になれたのか、成功するためには何が必要なのかを知ることができます。  08:00 PM

  • ,,,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    「絵に描くこと」で記憶力はアップする:研究結果

    「絵に描くこと」で記憶力はアップする:研究結果

    「絵に描くこと」で記憶力はアップする:研究結果

    記憶を呼び覚ますのに助けが必要な人は、絵を描いてみると良いかもしれません。先ごろ発表された研究により、文字で記録するよりも絵に描くほうが、私たちの物覚えは良くなることがわかりました。  12:00 PM

  • ,,, - By wasabiLIKE

    アイデアに煮詰まったときに、そこから抜け出す効果的な方法

    アイデアに煮詰まったときに、そこから抜け出す効果的な方法

    アイデアに煮詰まったときに、そこから抜け出す効果的な方法

    何か問題を解決するときの最初のステップは、問題があることを認識することです。(これが実際一番難しいのですが...) 長い間何かに頭を悩ませている経験は、きっと誰でも身に覚えがあるはず。 しかし、往々にして、自分がアイデアに煮詰まって、スクリーンをぼーっと眺めているだけだという事実に気がつくまで、時間がかかります。それから、人は別の方法でその状況を突破しようとするのです。 この投稿はHelp Sc  11:00 PM

  • ,,,,, - By 香川博人LIKE

    マイナス思考から抜け出して、メンタルを強くする9つの思考習慣

    マイナス思考から抜け出して、メンタルを強くする9つの思考習慣

    マイナス思考から抜け出して、メンタルを強くする9つの思考習慣

    ミスを犯したり、試練が訪れたり、逆風に襲われると、人はマイナス思考になりがちです。しかし、そこから抜け出すことができなければ、ストレスが蓄積され、時間が過ぎていくだけ。何の解決も見いだすことができません。 そこで、どのようにすればマイナス思考から早く抜け出せるのか。日ごろからどのような思考習慣を身に付けていれば、強いメンタリティでいられるのか。習慣化コンサルタントの古川武士さんに聞きました。  12:00 PM

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