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こころ

  • ,,,,, - By 香川博人LIKE

    あれは何のサイン? 行動心理で読み解く、7つの仕草の本当の意味は

    あれは何のサイン? 行動心理で読み解く、7つの仕草の本当の意味は

    あれは何のサイン? 行動心理で読み解く、7つの仕草の本当の意味は

    あの人は、どんな性格なのか? どうすれば、親しくなれるのか? 春は新しい出会いが生まれる時期なので、何かと人間関係に頭を悩ますことがあります。 そこで注目したのが、日常生活でよく見かける「仕草」。人はなぜ、その仕草をしたのか。仕草だけでは読み取れない、本当の意味を知ることで、その人の性格や今の心理状態がわかるかもしれません。今回も、作家で心理学者の晴香葉子(はるか・ようこ)さんに、「仕草」にまつ  10:00 PM

  • ,,, - By 春野ユリLIKE

    「成長・成功できる人」になるために実践すべき10のこと

    「成長・成功できる人」になるために実践すべき10のこと

    「成長・成功できる人」になるために実践すべき10のこと

    Inc. : 20代の自分を振り返ると、私の性質はある時期から全く変わったと思います。25歳までは、不安や心配を感じることに支配されていました。望み通りの人生を生きていたわけではないのに、そんな生活をやめられるだけの自信もありませんでした。 20代後半になると、人生に目的を持てるようになり、望み通りの人生を生き始めました。それは、起業家の人生です。1つはっきりしていることは、それ以前のマインドセ  10:00 PM

  • ,,,,, - By 堀込泰三LIKE

    知的な不快感を乗り越える方法

    知的な不快感を乗り越える方法

    知的な不快感を乗り越える方法

    99u:プロのアスリートであれば、痛みや逆境、不快感に直面し、それを克服することは日々の仕事の一環かもしれません。でも、今日の労働力の大半を占める知識労働者の場合、直面する逆境の種類が異なります。彼らは、知的な不快感に対峙しなければならないのです。 誰しも、知的な不快感を経験したことがあるでしょう。プロジェクトをはじめる準備をしているときの、あの直感的な反応です。書類を読みながら、内心こう思った  09:00 PM

  • ,,, - By itouLIKE

    心理学に興味津々になれる8つの一流TEDトーク

    心理学に興味津々になれる8つの一流TEDトーク

    心理学に興味津々になれる8つの一流TEDトーク

    Inc.:ご存知のように、人間とは、奇妙で、不合理な生き物で、その行動は不可思議と驚嘆に満ち溢れています。そのせいでうまくいかないこともありますが、同時に、人間がこれほど魅力的な理由でもあります。 人間の頭の中を掘り起こし、なぜ人はこれほど予測不能であり、驚くほど複雑なのかを明らかにしようとしている心理学者にとって、私たちのあらゆる奇行や不合理さが、仕事のエネルギーとなっています。こうした心理学  12:00 PM

  • ,,,,, - By ライフハッカー編集部LIKE

    気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

    気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

    気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

    こんにちは。習慣化コンサルタントの古川武士です。 新年度を迎えて、新しい職場、新しい仕事に慣れようとする焦りから、集中力が分散してしまう、ながら作業が多くなり効率が悪くなっていませんか? そこで、なかなか集中できないときの問題点と、集中して生産性を高める、思考習慣について、動物のモンキーとチーターの行動・思考にたとえてご紹介します。  10:00 PM

  • , - By 堀込泰三LIKE

    プライドはモチベーションの源泉だから大事にしよう

    プライドはモチベーションの源泉だから大事にしよう

    プライドはモチベーションの源泉だから大事にしよう

    99u:自分の能力にうぬぼれる「高慢なプライド」は有害であり、思い上がりを意味します。でも、努力の末に得られた結果による「本物のプライド」は、粘り強さを促す重要な感情です。厳しい世界を生き抜かなければならないクリエイターにとって、プライドが欠落した感覚は、誤ったアプローチをしていることを意味する指標にもなります。極端な場合、戦略を変えるか、まったく異なる方向性を取る必要があることを意味するかもし  08:30 PM

  • , - By 春野ユリLIKE

    お気に入りの悲しい曲で泣くと心のカタルシスになる

    お気に入りの悲しい曲で泣くと心のカタルシスになる

    お気に入りの悲しい曲で泣くと心のカタルシスになる

    泣くことで、抑圧された感情がすべて吐き出されるだけでなく、気分もぐっと高揚することが最近の研究でわかっています。それには、涙を誘うような悲しい曲を聞くのが手っ取り早いです。  09:00 AM

  • ,,, - By 堀込泰三LIKE

    ロッククライミングは「失敗トレーニング」

    ロッククライミングは「失敗トレーニング」

    ロッククライミングは「失敗トレーニング」

    ロッククライミングは、注目に値すべき筋力トレーニングです。上半身だけでなく、全身を鍛えることができます。私は先日、ロサンゼルスのロッククライミングジムに入会しました。好きだけど嫌いなことに、79ドルの月会費を払うことにしたのです。今でも続けられているのは、身体を鍛えられるからだけでなく、失敗の恐怖を克服できるからでもあります。 まず、背景を説明させてください。私がロッククライミングに挑戦したのは  09:00 PM

  • ,,,,, - By itouLIKE

    忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

    忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

    忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

    Inc.:あなただけではありません。慢性的な忙しさが、脳に悪影響を及ぼすことが、科学的研究により明らかになっています。 あっちのタスク、こっちのタスクと、四六時中、忙しく走り回っていると、創造力が衰え、生活から喜びが失われていくことを、あなたも感じているのではないでしょうか。数々の研究がその直感が正しいことを示しています。ダウンタイム(休止時間)は、心の健康にとっても、イノベーションにとっても、  02:00 AM

  • ,,, - By itouLIKE

    ニオイや顔の形、歩き方で性格がわかる?:研究結果

    ニオイや顔の形、歩き方で性格がわかる?:研究結果

    ニオイや顔の形、歩き方で性格がわかる?:研究結果

    Inc.:第一印象を覆すのはかなり大変だと聞いたことがあると思います。専門家によれば、一度形成した意見は変え難いという認知バイアスがあるからだそうです。ところが、最近の研究により、第一印象が変わりづらいのには、別の理由もあることがわかってきました。私たちが最初に持った印象をこれほど頑固に変えないのは、それが不思議なほど正しいからなのです。 最近、心理学研究関連のブログ「PsyBlog」が、人間の  09:00 PM

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lifehacker

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