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ライフハッカー編集部ライフハッカー編集部  - ,,,,,,  06:00 PM

画面や音で癒されるChromeのリラックスツール8選

画面や音で癒されるChromeのリラックスツール8選

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MakeUseOf:クリスマスや年末年始の慌ただしさが好きという人は多いかもしれませんが、反面、そういった季節はストレスが溜まりがちな時期でもありますよね。買い物や飾り付け、お菓子やごちそうの調理、プレゼントのラッピングと準備を済ませても、まだ必要なものが見つかって買い物に時間を取られ、忙しさは増すばかりです。

でも、そんな時期がようやく過ぎた今こそ、リラックスして溜まったストレスを解消するのにうってつけのタイミングです。幸い、『Google Chrome』には、リラクゼーションを助けるさまざまなツールがそろっています。では、ゆったりと腰を下ろし、肩の力を抜いて、これから紹介するアプリや拡張機能で疲れを癒やしてください。



音楽や風景、サウンドでリラックスしたいときは


  • Relaxing Sounds(Giovesoft)は、簡単な操作で心を静めるサウンドを再生してくれる拡張機能です。自然音から音楽まで、リラックス効果のある30種類以上のサウンドから好みのものを選べます。この機能拡張を使えば、鳥のさえずりや、しとしとと降る雨、ゆったりした波の音などを聞きながら、ウェブをブラウズしたりブログの執筆に励んだりできます。また、自然音より音楽のほうが好みだという人向けには、低音やオルゴール、さりげなくビートを刻むドラムの音なども用意されています。この中から自分に合った癒やしのサウンドを選んで、ストレス解消に役立てましょう。
  • Click & Relaxは、心を落ち着かせるサウンドだけでなく、美しい風景写真も表示してくれるChrome向けのアプリです。35以上のテーマが用意されており、動画も含まれています。森の景色や真っ白な砂のビーチ、あるいは雨の日といったテーマを選び、風景のバックに流れるサウンドでリラックスしてください。あるいは、燃えるキャンプファイアーやのどかな田舎の風景、冬の小川などの動画を視聴するのも良いでしょう。心安らぐ体験に没頭したいなら、オプションでフルスクリーンモードに切り替えることも可能です。
  • Moodstream.netも、息をのむような美しい風景をリラックス効果のある音楽や効果音とともに流してくれるアプリです。各カテゴリーには「禅」「田舎」「水」「夢心地」といった名前がついており、それぞれ最多で4種類の音声が付属しています。カテゴリーとサウンドを選び、アプリをビジュアルモードに切り替えると、美しい写真を眺めながらサウンドを聴くことでリラックスできます。このアプリには便利なスリープタイマー機能もあり、最長90分までのオフタイマーをセットできます。Moodstream.netはあなたのリラックスを助ける素晴らしいツールです。
  • Relax.liは、あなたのブラウザのタブに滝や海の波、静まりかえった森林の風景を表示してくれるChrome向けアプリです。動きのある16のシーンが用意されていて、それぞれに合った音楽や効果音が流れます。たとえば、雪山の風景には穏やかな曲が流れ、熱帯のビーチ写真のバックには海の音が聞こえます。Relax.liは、静止画よりも動画が好きという人にオススメの選択肢です。


リラックス効果のあるサウンドを自作するときは


  • Pulsateは、自分で音源を作るのが好きな人にぴったりの楽しいアプリです。画面に円を配置すると、これが大きくなったり小さくなったりし、触ると音を発する仕組みです。円の追加や削除、BPMの調整、ディレイ効果の変更なども簡単にできますし、別の音色を使うことも可能です。というわけで、目と耳の両方からリラックスできて、しかも自分で操作可能なアプリをお探しなら、Pulsateを選ぶのも良いでしょう。
  • ZenCastは、自分好みの環境音を手軽に作成できるアプリです。まずは「夜のビーチ」や「雨の日」といったプリセット項目を選び、個々の音を調整して、自分の好みにぴったりの環境音を作り出します。さらにはほかの音を加えることも可能です。たとえば「山歩き」のプリセットを使って、鳥の鳴き声を大きく、川の流れる音を小さくし、さらに雨の音をプラスするといった具合です。ZenCastはその人に合った癒やし効果満点のサウンドを作り出せる、楽しいツールです。
  • White Noiseはその名の通り、ホワイトノイズを再生する、単機能のアプリです。自然の音や穏やかな音楽だとかえって気持ちが休まらないという人にはオススメです。操作も簡単で、ノイズのタイプ別に設定されている色を選ぶだけ。たとえば、グレーのノイズは滝の水が落ちる音に似ていますし、ブラウンのノイズはもっとソフトな音です。何か音があるほうがリラックスできるけれど、水音や楽器は良くないという人は、一度このWhite Noiseをチェックしてみてください。


定期的に小休止を取りたいときには


Breatheは、わかりやすいコンセプトと目的を持つ、なかなか興味深いChrome拡張機能です。あなたのブラウザのタブを一時停止し、深呼吸するように促してくれるのです。お知らせを出す間隔は、10分から4時間まで、任意で設定できます。また、深呼吸して一休みする時間の長さも、1回大きく息を吸うくらいの短さから、10分間のセッションまで自由に選べます。Breatheは作業の手を休め、小休止を取るよう知らせてくれるので、仕事のあいまに深く息を吸ってリラックスし、ストレスを緩和するのに役立つでしょう。


Chromeツールでリラックス習慣を


静かな音楽や癒やし効果のある効果音をBGMとして流すだけで、仕事はもちろん、Chromeでニュースをブラウズするといったことにも、気分よく取り組めるはずです。さらには作業の手を休め、サウンドに加えて美しい風景を見られるとなれば、これはChromeユーザーにとってぴったりのリラクゼーションツールと言えるでしょう。


8 Calming Chrome Tools for Relaxing Music & Sounds|MakeUseOf

Sandy Stachowiak(訳:長谷 睦/ガリレオ)
Photo by Shutterstock.

  • ,,, - By 松尾仁LIKE

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