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春野ユリ春野ユリ  - ,,,,,,  09:00 AM

やってはいけない! 生産性を損なう6つのこと

やってはいけない! 生産性を損なう6つのこと

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Dumb Little Man:あなたは、生産的な時間管理を実践していますか? 多くの人が生産性を高めたいと思っています。なぜなら、生産的な人間は、仕事の質を保ちながら作業をこなす速度がより速いということを知っているからです。

しかし、知らず知らずのうちに自分の生産性をさまざまなやり方で低下させてしまっているのも事実です。

生産性向上に興味がある方は、この記事を最後までお読みください。


1.睡眠


起きる時間を早めること、あるいは寝る時間を遅くすることが成功の鍵だと思っている人が多くいます。その方が作業を完了させるための時間が多く取れるかもしれないからです。もっと長時間仕事ができるように毎晩4、5時間しか眠らない人もいます。しかし、毎日7〜9時間ぐらいの健康的な睡眠は、集中力を保つのに役立ちます。しっかり休息できると、すぐに生産性が向上しはじめます。


2.ファーストフード


コーヒーを買うのに長蛇の列ができているのに気付いたことはありますか? 現代は家庭的な食事を作る時間があまりありません。それどころか、座って食べる時間すらないぐらいです。人気のある食べ物はテイクアウトのスナックやファーストフードです。しかし、それは時間の節約にならないどころか健康に与える影響も気になります。生産的でありたいなら、健康である必要があるので、適正な栄養は欠かせません。


3.スマートフォン


デジタル時代に生きていると、スマートフォンを使わないわけにはいきません。メール、SMS、SNS、ゲーム、すべてスマートフォンを使います。こうしたガジェットはとても役に立っているように見えますが、実は気が散る原因にもなっています。1日に何回スマートフォンをチェックしているか覚えていますか? 10回、20回、あるいは50回でしょうか。効率的に仕事をしたいなら、今すぐスマートフォンを使うのを控えましょう。


4.仕事場


快適な仕事場を持つのが成功の鍵だと思っているなら間違いです。生産性を維持するためには、きちんと整理整頓された仕事場が必要なのです。もちろん、散らかったものを片付けるには時間がかかりますが、やる価値はあります。使わないものをすべて片づけると、そこから時間の節約がはじまることになります。気が散ることがないと、時間の無駄もなくなるということを覚えておきましょう。


5.オンライン・コミュニケーション

効率が良い気がして、オンラインでコミュニケーションをしがちです。どのようなタイプのオンライン・コミュニケーションを使おうと、それはやめるべきです。はまってしまいそうな落とし穴としては、「接続の問題」「誤解」「集中力の欠如」が挙げられます。

つまり、オンラインで1時間の議論をするよりも、直接会って話をする15分間のミーティングをアレンジする方が良いということです。


6.間違いを分析する


かつて物理学者のアインシュタインは言いました。「間違いを犯したことがない人は、何も新しいことを試してみたことがない」。誰もが間違いを犯しますが、必ずしもその間違いを分析するわけではありません。自分が失敗したという事実を受け入れるのは辛いことです。しかし、自分のミスを分析しはじめた瞬間から、同じミスを繰り返すことを防いでくれるのです。

生産性の向上に関しては、人は実行可能なことを求めますが、それは当然です。このリストが読者の生産性を高め、目標達成の助けることになるよう祈っています。生産的になって幸せになりましょう。


By Mistake: 6 Things You Do That Kill Your Productivity | dumblittleman.com

Emily Johnson(原文/訳:春野ユリ)
Photo by Shutterstock.

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