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ライフハッカー編集部  - ,,,,  11:30 AM

Mac用アプリ『Stand』で座りっぱなしの生活習慣を改善しよう

Mac用アプリ『Stand』で座りっぱなしの生活習慣を改善しよう

151001stand_for_mac1.jpg


1日中座ったままでいると、体に大きな負担がかかります。わかってはいても、ついつい椅子に座りっぱなしになってしまうんですよね...。そんな人には、『Stand』がおすすめです。立ち上がる時間をリマインドしてくれるというMac用アプリです。


151001stand_for_mac.jpg


1時間に1回、立ち上がるようにと通知してくれます。通知はOKをクリックするまで消えません。設定は超簡単、通知間隔を調整できるだけというシンプルさです。

座りっぱなしが気になっている方はぜひ試してみてくださいね。


Stand for Mac(無料) | via Beautiful Pixels

Thorin Klosowski(原文/訳:コニャック
Photo by Shutterstock.

  • ,,,,,,,,,,,,,,, - By 香川博人LIKE

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