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ライフハッカー編集部  - ,,,,  06:30 AM

ムダな暇つぶしはしない。成功者の空き時間の楽しみ方

ムダな暇つぶしはしない。成功者の空き時間の楽しみ方

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cafeglobeより転載:ビジネスで成功を収めるためには、仕事以外の時間をどう過ごすのかが肝心です。日々の業務に追われ、自分の役割をこなすだけになりがちなオフィスでの時間に比べて、スキルを伸ばしたり、交流関係を広げたりできるかは、実際にはプライベートの過ごし方次第だからです。

世の中で成功者といわれる人たちは、フリータイムをどのように過ごしているのでしょうか? 海外サイトの「Inc.」より、ヒントとなるいくつかの事例を紹介します。


その1:エクササイズを欠かせない


プライベートでもアクティブであるために、身体のメンテナンスは大切。成功者たちは、仕事の後や週末の空いた時間を利用して、定期的にエクササイズを行っています。


エクササイズの習慣は、仕事上のストレスを軽減します。また、外見はもちろん、気持ちも向上させます。
Inc.」より意訳引用


運動はメンタル面にも良い効果をもたらします。ジョギング中にビジネスの妙案が浮かぶ、なんてこともありそうです。


その2:ボランティア活動に参加する


成功者は自分の時間を喜んで他人のために捧げます。ボランティア活動をすることで、「役に立っている」と感じて精神的に充足を得ると同時に、


自分の時間が、自分を取り巻くコミュニティを向上させることに大きく役立ちます。
Inc.」より意訳引用


無償での奉仕活動が、結果的には広い交友関係や、地域との強い絆を持つことにつながっていきます。


その3 :交流を楽しむ


人脈作りをかねたパーティやイベントの席は、必ずしも楽しいものではありません。ましてや、リラックスしたい休日に、見知らぬ人がいる社交場へわざわざ出向くのは気が乗らないかもしれません。しかし、


成功者は新しい出会いを求めて、自ら「居心地よい空間」から一歩外へ踏み出します。
Inc.」より意訳引用


広い交流関係は成功者の共通項。臆せず行動し、新しい出会いを単純に楽しむことが、人脈形成につながっていくようです。


その4:家族と過ごす時間を持つ


社会的に活躍すると忙しくなるいっぽう、成功者は自分の家族や友人との時間をとても大切にします。


もし人生において成功したいなら、身近な人間関係を最優先すべきです。
Inc.」より意訳引用


仕事で大成功を収めたとしても、家族と過ごす時間を持てなければ、充実感を感じられなくなることも。とくに女性にとって、パートナーや親友と過ごす時間は、自分を取り戻すためのかけがいのないひとときです。

もちろん、今日はゆっくりしたいというときは、何もしないで身体を休めることも大切です。すべてにおいて、自らが楽しめる状態で望むことが、自然と成功へと人を導くのだと思います。


Inc.

Luxurious hotel lobby area, Antalya, Turkey via Shutterstock

(メーテル徹子)

  • ,,,,, - By

    香川博人

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