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ライフハッカー編集部  - ,,,,,  08:00 PM

第一印象を良くするための心構えとは?

第一印象を良くするための心構えとは?

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初対面とは、プレッシャーを感じるものです。できれば好意をもってもらいたいけれど、緊張して、逆に悪い印象を与えてしまったりもします。実は、良い第一印象を与えるには、「相手は自分にすでに好意を持っている」と思い込むのと良いのです。


これは、社会的楽観主義、または承認の予言と呼ばれ、第一印象を良くするのに効果があるそうです。ある研究チームは、「自分に好意をもっている相手には、友好的な態度になり、そうなると実際に受け入れられる」、という仮説を元に「Deconstructing the "Reign of Error"」という実験を行いました。

男性と女性をそれぞれグループ分けし、男性グループの1つに、女性グループから拒絶される心配はないとあらかじめ伝え、それから、彼らがどう振る舞い、どう感じたかを調べました。最終的に、結果は以下のようになりました。


我々の仮説は、「友好的な態度と、相手に受け入れられることには関連性がある」というものでしたが、結果は仮説を強く裏付けるものとなりました。


これは相互作用に関する実験の1つですが、それでも、人間関係を構築するうえで、参考になります。嫌われる心配さえなければ、リラックスし、落ち着いた対応ができるため、そのほうが人は良い印象をもちます

もちろん、リラックスしていても、態度によっては良くない場合もあります。極端な例ですが、無神経がすぎて他人を傷つけてしまうと、表面上はなんでもないように装われても、すっかり嫌われてしまうでしょう。結局、これは自分の緊張をほぐし、よりオープンになるための秘訣なのです。

上記の研究結果を、ぜひ体験してみて下さい。第一印象を良くするだけでなく、自分自身のためになるでしょう。


Deconstructing the "Reign of Error": Interpersonal Warmth Explains the Self Fulfilling Prophecy of Anticipated Acceptance| Wilfrid Laurier University via Barking Up the Wrong Tree

Kristin Wong(原文/訳:コニャック
Image by geralt.

  • ,,,,,,, - By

    庄司真美

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